日式按摩有哪些功效
日式按摩以其獨(dú)特手法在眾多保健按摩治療中脫穎而出。
日式按摩
它的顯著作用主要表現(xiàn)在:可使皮膚下毛細(xì)血管擴(kuò)張開發(fā),增加皮膚彈性,清除皮膚色素沉著,減少皺紋;
促進(jìn)肌肉收縮和伸展,真經(jīng)止痛,消除疲勞;改善人體機(jī)能,加速血液循環(huán),恢復(fù)血管彈性,防止血管老化硬化;
加速淋巴流動(dòng),提高人體免疫力等等,這些功效,正是現(xiàn)代人渴求的健康魔方。
按摩是我們生活中很常見的一種保健的方式,伴隨著國(guó)際化的發(fā)展,按摩的方式也有了更多的方式。
日式按摩主要是一種活動(dòng)關(guān)節(jié)為主的一種按摩方式,受到了人們的歡迎。
中式按摩和日式按摩的比較
中式按摩主要講究的是穴位的按摩,讓人體得到全身心的放松,日式按摩不同。
它主要是疏解關(guān)節(jié),同時(shí)注重在肌肉上的按壓,促進(jìn)身體的血液循環(huán),讓身體和精神實(shí)現(xiàn)愉悅的狀態(tài)。
日式按摩主要是注重背部和腰部的舒展,不同于傳統(tǒng)的按摩。
活動(dòng)關(guān)節(jié)為主:通經(jīng)活絡(luò)
日式按摩以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,無(wú)穴位之說(shuō),不同于中式按摩。
簡(jiǎn)便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強(qiáng)。日式按摩非常注重背部、腰部的舒展。
按摩師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動(dòng)作,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。
手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作。
日式按摩是跪式服務(wù),左右手交替動(dòng)作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。