7、膀胱經(jīng)：提升記憶
膀胱經(jīng)從頭頂?shù)陌贂?huì)穴開(kāi)始，延至后背、臀部，于腳跟止。
經(jīng)常敲打膀胱經(jīng)，可改善腦部供血質(zhì)量，刺激腦神經(jīng)細(xì)胞活性，提高記憶力。
要點(diǎn)：下午15點(diǎn)到17點(diǎn)是膀胱經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間，此時(shí)敲打可有效減少午乏。
8、三焦經(jīng)：增強(qiáng)免疫
三焦經(jīng)起于眼角魚(yú)尾紋的生長(zhǎng)處絲竹空穴，止于無(wú)名指之間。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)中三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮。
它能使各個(gè)臟腑順利合作，步調(diào)一致，經(jīng)常敲打三焦經(jīng)，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連。 要點(diǎn)：三焦經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間是21：00到23：00，建議敲打前盡量少喝水。
三焦經(jīng)還主管水液運(yùn)行，體內(nèi)水液沉積太多，會(huì)讓你次日清晨感覺(jué)眼皮腫腫的。
9、心經(jīng)：自我體檢
心經(jīng)始于腋下，止于小拇指指尖，貫穿上臂內(nèi)側(cè)。
心經(jīng)可透露出人體準(zhǔn)確的健康指標(biāo)，是不可不試的健康自測(cè)法。
要點(diǎn)：先將手向前伸直，15秒后，斜放下45度，10秒后，再把手臂垂直舉高。
如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說(shuō)明你指標(biāo)正常，如果靜脈凸顯消失緩慢，說(shuō)明你疲勞過(guò)度，急需減壓。
