- [保健按摩常識] 養(yǎng)生小動作 懶人養(yǎng)生8個小動作暗藏大學問
- 很多人都認為養(yǎng)生需要時間，現(xiàn)在很多的上班族又忙于工作生活，都沒有時間用來養(yǎng)生，那么事實真的如此嗎?其實不然每天早晚其實利用一點點的時間就可以做好養(yǎng)生小動作了
- [中醫(yī)常識] 經絡拍打養(yǎng)生法 常拍打身體這防病保健康
- 人體有很多的重要穴位，這些穴位都是人體養(yǎng)生的重點，如果我們能經常對這些經絡穴位進行按摩拍打，自然能幫助我們防疾病保健康，還能延年益壽的。下面就跟小編一起來了
- [中醫(yī)常識] 經絡拍打養(yǎng)生法 老人拍打經絡的好處
- 人體有很多的經絡，這些經絡我們可能并不是很清楚在什么地方，但是其實我們身體的每一處都遍布經絡，那么對于經絡拍打養(yǎng)生法我們了解多少呢?下面就跟小編一起來了解一
- [中醫(yī)常識] 男女晨起做這事竟有延壽功效
- 誰都想長命百歲，身體健康，無病無災的，很多人覺得非常的難，其實不是的，有時候我們日常生活中做一些小動作就能夠起到延年益壽的作用。其中，經絡養(yǎng)生就是的一種，比如，
- [養(yǎng)生常識] 每天拍這里可延長壽命20年
- 養(yǎng)生有很多種方法，各個中老年人選擇的健身方式也有很大的區(qū)別。有些健身方式是我們聞所未聞的。瑜伽運動養(yǎng)生，喝茶養(yǎng)生，按摩養(yǎng)生等等。養(yǎng)生的方法有千萬種，每一種都不盡
- [中醫(yī)常識] 經絡拍打 用雙手拍去你的疾病
- 雖然我們現(xiàn)在的生活條件變好了，但是很多人平時缺乏鍛煉以及養(yǎng)生的意識，導致越來越多的人呈現(xiàn)“亞健康”的狀態(tài)。不過，小編告訴大家，養(yǎng)生不是件難事，只要我們平時拍拍打
- [保健按摩常識] 經絡拍打 疏通經絡身體好
- 經絡的養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一。只有正確的進行經絡養(yǎng)生才能達到養(yǎng)生的效果。今天小編就來給大家介紹關于經絡拍打的養(yǎng)生方法，簡單又很容易學，避免了劇烈運動的困擾。下
- [養(yǎng)生常識] 每天拍這里等于養(yǎng)命 至少可多活10年
- 有句話說“求人不如求己”，這句話用在養(yǎng)生上面其實再貼切不過。想要養(yǎng)生強身，達到延年益壽的目的，落腳點最終還是要放在自己身上，有的方法是食補，有的方式是做保健操練
- [中老年] 經絡拍打 中老年人要注意哪些
- 早晨一大早起來的時候，就會看到很多的老年人在廣場上鍛煉身體，有的人在拍打自己的手腳以及背部，這是什么呢?這就是經絡拍打。那么你知道該如何拍打自己的經絡嗎?拍打經
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 疏通經絡主要采取哪些手段
- 本期貼士疏通經絡大部分是針灸和按摩，比如經常揉足三里可以抗衰延壽，經常揉合谷穴可以活躍經絡運行?！ 栴}解答疏通經絡大部分是針灸跟按摩。因為經絡里頭有我們的穴位
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是中醫(yī)里講的“經絡”
- 本期貼士經絡理論是中醫(yī)里的偉大學說，經是大河、是主干;絡是小河、是分支。經絡是密密麻麻遍布我們全身的網絡系統(tǒng)。問題解答中醫(yī)的經絡理論，是一個偉大的學說?？梢赃@么
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經絡對于治療頸腰膝疾病有何意義
- 本期貼士經絡運行活躍與否，決定了局部氣血運行。督脈是經絡中的一個分支，而督脈運行的好壞關系著頸、腰、膝的健康。經絡好了，頸、腰、膝疾病就會好很多。問題解答我們說
- [保健操] 經絡拍打養(yǎng)生法 拍打經絡保健康
- 我們都知道身體有很多穴位、經絡，經常按摩不僅能起到舒筋活血，還能保護身體健康的功效，特別適合老年人用來強身健體的保健操。下面小編就給大家?guī)砹艘豢钆拇蚪浗j養(yǎng)生操
