每個(gè)人都會(huì)慢慢的老去，這是自然規(guī)律，年紀(jì)大了，什么問題也會(huì)來了，比如，眼睛花了，看不清楚了，這給老年人的生活帶來很大的影響。那么老花眼怎么辦呢?治療老花眼有什么穴位按摩法嗎，一起來了解下吧。
隨著年齡的逐漸增加，我們的眼睛也會(huì)和腰部、腳部一樣慢慢的老化，老花眼就是其中的一個(gè)現(xiàn)象。
眼睛的老化是由于水晶球機(jī)能減退。本來眼球無(wú)論大、小都能對(duì)正焦點(diǎn)，但由于眼球老化，使得眼球膨脹，因此才有很多人認(rèn)為上了年紀(jì)就不中用。但是事實(shí)上五六十歲還不花眼，能正常生活的人很多，這些人根本不用老花眼鏡。與這些人相同年紀(jì)，卻要戴老花眼鏡者，很明顯，他們正在衰老。
預(yù)防全身的老化也能阻止老花眼的繼續(xù)惡化，換句話說，只要每天身體不停的活動(dòng)，直到上了年紀(jì)也未必會(huì)患老花眼。一般所謂的老花眼，是指眼睛的水晶體機(jī)能慢性減低。老花眼并非只因視力異常，肩膀肌肉僵硬、頭痛等等也會(huì)導(dǎo)致老花眼。
老年人會(huì)因?yàn)樽约旱睦匣ㄑ勐木蜏p少看書，這樣的話，也會(huì)慢慢的落伍，被這個(gè)時(shí)代淘汰了，自己感覺到和青年人的差距是越來越大了。
治療老花眼的穴位及指壓法
眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓“胃腸點(diǎn)”就延緩身體老化，也預(yù)防眼睛老化。“胃腸點(diǎn)”位于手掌生命線的正中央。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻鎵杭s6秒鐘，每回做20次，每天做5回。指壓左手則對(duì)右眼有效，指壓右手則對(duì)左眼有效。
其次采用相同要領(lǐng)指壓后頸左右2厘米處穴道，此處穴道是有名的“眼點(diǎn)穴”和“天柱穴”。
隨著年紀(jì)的增大，身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂肪等，而老花眼更是很多人所擁有的，特別是在45歲之后，所以為了有效的避免這種情況的出現(xiàn)，在平常老人應(yīng)該多加注意，那除此之外還有什么方法能治療預(yù)防老花眼呢?可以通過下面的方式來預(yù)防老花眼。
中醫(yī)老花眼形成原因
人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠(yuǎn)不明。有的人伴有頭痛眼痛，重影串行。若不注意調(diào)養(yǎng)，饑飽失常，目力過勞，悲泣抑郁，貪淫恣欲，則加重耗損陰精。陰精虧而陽(yáng)火盛，陰精之水不能制伏陽(yáng)火，陰陽(yáng)失調(diào)，水火不濟(jì)，致目力減弱。為了防止花眼的過早出現(xiàn)和過快發(fā)展，首先應(yīng)摒棄不良生活習(xí)慣，要起居有常，精神愉悅，不過度用眼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
預(yù)防老花眼的方法
中藥熏洗法
有人提倡中藥浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸汽熏眼，待水溫后，再以藥水洗眼，可達(dá)到清肝明目的功效。
按摩明目法
每天起床后和就寢前，用雙手的中指對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)穴，無(wú)名指對(duì)準(zhǔn)魚腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)攢竹穴，閉眼，適當(dāng)有節(jié)奏地施加壓力，按壓時(shí)略帶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，每次按摩5分鐘，能解除眼肌疲勞，使眼睛明亮。
運(yùn)目眨眼法
平時(shí)一有空就利用眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。同時(shí)用雙手輕輕搓眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤(rùn);閉眼時(shí)竭力挺胸，兩眼緊閉一會(huì)再放松。如此反復(fù)操作。經(jīng)常活動(dòng)眼球，能促進(jìn)眼內(nèi)血液循環(huán)、按摩活動(dòng)晶狀體和睫狀肌，益眼功能甚佳。具體方法有四種：
1、由近處逐步遠(yuǎn)看，各選定一物，稍停片刻后，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近;
2、頭不動(dòng)，依次看一方形建筑物四角;
3、緊閉雙眼片刻然后突然把眼睜開，也可在緊閉雙眼時(shí)，眼球不停地轉(zhuǎn)動(dòng);
4、雙眼緊閉，5秒鐘后睜開雙眼，盡力望遠(yuǎn)處一目標(biāo)，5秒鐘后再看自己鼻尖5秒鐘，重復(fù)3次。
