按摩我們都知道是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學說為理論基礎(chǔ)，通過不同的手法來緩解調(diào)節(jié)身體機能的一種方法，那么我們應(yīng)該按摩哪些穴位來緩解身體的不適呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!
穴位按摩的方法還是很常見的，但是緩解身體不適按摩的穴位有哪些可能并不是很熟悉，一起來看看的。
1.治休克掐壓人中穴
刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時,用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。
人中穴位于人體鼻唇溝的中點,是一個重要的急救穴位。主治癲狂癇,中風昏迷,小兒驚風,面腫,腰背強痛等癥。
我們常說“掐人中”,這句話在人暈倒的時候用的多。當然掐人中只是一種簡便的應(yīng)急急救措施,還應(yīng)及時與醫(yī)院聯(lián)系,進一步搶救,以免延誤病情。
2.止鼻血捏腳后跟
鼻子出血時,馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,約3分鐘可止鼻血。
3.止咳嗽指壓少商穴
少商穴在大拇指外側(cè),距指甲角—分處?？人圆恢箷r,可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為度,可止咳嗽。
除了按摩少商穴有一個刺激方法,就是刺血療法。少商是井穴在這里放血可以減輕咽喉的疼痛。這是因為肺怕熱,喜清涼。少商放血就相當于將肺經(jīng)過熱的氣血引出去,還肺一個清涼的天地。刺血的時候,先用酒精將針和皮膚都消毒,然后捏起一點點少商處的皮膚,用針快速在皮膚上刺兩下,同時擠三到五滴血,然后迅速用棉棒輕輕按住,以便于止血。
少商穴擅長治療的一個病癥是咳嗽。秋天時,很多人會時不時地咳嗽幾聲,嚴重的甚至咳出血來,咳得頭痛。這時候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
4.治便秘點壓天樞穴
天樞穴以治療腸胃疾病為主。主治疾病為:便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
便秘患者大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸),感覺有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右,有便感,然后屏氣,以增加腹內(nèi)壓,稍后即可排便。
天樞是大腸之募穴,是陽明脈氣所發(fā),主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食,是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證,針剌或艾灸天樞穴對于改善腸腑功能,消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候,具有顯著的功效。
