心火旺按摩什么穴位 心火旺盛這樣做(2)

  4、胸悶或刺痛

  心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

  5、舌尖發(fā)紅

  中醫(yī)認(rèn)為舌開竅于心,心主血脈,主神明,是君主之官。舌尖呈紅色時,中醫(yī)就認(rèn)為是心火旺盛。辨心火是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)心很重要的一部分。

心火旺吃什么

  心火旺吃什么

  1、綠豆

  味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

  2、兔肉

  味甘性涼,有解熱毒、涼血、通便作用??梢约t燒或燉湯。

  3、梨

  味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜??缮曰蛴美嫒ズ巳氡腔蚍涿壅羰旌笫秤?。注意梨汁性寒,便稀者少食。

可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用

  4、桑葚

  味甘酸性寒,有滋陰補(bǔ)血益肝腎的作用。對于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。

  5、荸薺

  味甘性微寒,有清熱解渴化痰作用,適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者??梢陨骋部沙床?,還可以搗汁冷服,對咽喉腫痛尤佳。

  結(jié)語:心火若是過于旺盛的話,可以經(jīng)常按摩少府穴以及勞宮穴來改善。亦可通過一些食療的方法來輔助治療,但是如果長期的沒有效果的話,好是及時的就醫(yī)。心火旺的時候,可以吃些綠豆、梨或者是桑葚等食物。

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