“秋凍”適用于每個人嗎問
“秋凍”適用于每個人嗎
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那么秋季的外邪大家知道,秋季的外邪是寒涼來了,只不過這個寒涼不是冬季的寒,那么秋天寒涼,我們好多人不太理會。那么我們還有一個特性,就是我們很多人在秋天不太注意隨時加減衣服。有人說秋天我們要凍著點(diǎn),不要馬上穿好多的衣服,但是今天不行,今天我們每一個人體質(zhì)不同,我們生活工作的頻率也不同,特別是我們的老年人如果晚上要出去就一定要加衣服,干嘛呀,防止寒涼侵襲。給大家舉例子,有一年我在門診上有個老先生,就是吃完晚飯,送孫子回家,實(shí)際上這兩天他身體弱了,這個時候秋天已經(jīng)很涼了,他吃完飯,其實(shí)有點(diǎn)汗,他不理會就出去了,這個時候外邊的風(fēng)寒,民間叫拍著了,實(shí)際上風(fēng)寒侵襲的他,老先生從我們的十一咳嗽,一直咳嗽到春節(jié),我們叫風(fēng)寒束肺,束在里邊了。那么我們通過中藥把它表出來,把它散出去,然后培養(yǎng)他的肺氣,這個病就好了。所以中醫(yī)很講這個,在某一個季節(jié)里頭,我們每一個人要順應(yīng)這個季節(jié)的特點(diǎn),不能說我們隨便過,想怎么過就怎么過,不行,因?yàn)榍锾煊兴奶匦?。所以跟我們大家講這個,秋天第一個是和,第二個是收斂,這是秋季的重之之重。
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