九歲女孩正常身高多少問
九歲女孩正常身高多少
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薄濤主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
九歲女孩正常身高一般在125.7厘米到138.7厘米之間。
九歲女孩正處于生長發(fā)育階段,需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)可以從肉類、蛋類、奶類等食物中獲取,鈣則主要來源于奶制品、豆制品、海鮮等,而新鮮的蔬菜和水果能提供豐富的維生素和礦物質(zhì),保證孩子營養(yǎng)均衡有利于身高增長。九歲女孩每天應(yīng)保證足夠的睡眠時間,建立良好的睡眠習(xí)慣,有利于生長激素的分泌和身高的增長。
如果發(fā)現(xiàn)孩子身高增長異常緩慢或伴有其他異常表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷,以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在疾病。
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