寶寶體檢身高體重不達標怎么辦問

寶寶體檢時，如果發(fā)現身高體重不達標，可以通過調整飲食、增加運動量、保證充足的睡眠等方式進行調整。

1.調整飲食

確保寶寶獲得均衡的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆類、新鮮蔬菜和水果等。避免寶寶過多攝入高熱量、低營養(yǎng)的食物。

2.增加運動量

鼓勵寶寶參加適當的運動，如爬行、翻滾、走路等，以促進骨骼和肌肉的發(fā)育。同時，注意避免過度運動，以免影響寶寶的睡眠和食欲。

3.保證充足的睡眠

確保寶寶每天獲得足夠的睡眠時間，有利于促進生長激素的分泌，從而有利于寶寶的身高發(fā)育。