糖尿病一次吃多少柚子問
36歲2024年12月14日 23:26:08
病情描述：
糖尿病一次吃多少柚子
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者一次可以吃100-200克左右的柚子。
如果糖尿病患者近期血糖控制較為平穩(wěn)，可以適當食用柚子。雖然柚子升糖指數(shù)相對較低，但一次食用過多也可能對血糖產(chǎn)生不良影響，而100-200克的量既能滿足一定的口味需求，又能減少對血糖的沖擊。
同時，建議在兩餐之間食用柚子，比如上午10點或下午3點左右，這樣可以避免與正餐疊加導致血糖快速升高，同時也能預防低血糖的發(fā)生。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的