兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間是多少問
兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間是多少
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
一般來說,2個(gè)月的寶寶每天需要大約15到17小時(shí)的睡眠。這包括了夜間的長睡眠以及白天的小睡時(shí)間。
寶寶的睡眠模式在這個(gè)階段開始逐步建立,但他們的睡眠仍然是以多相睡眠為主,即一天中分散成幾個(gè)較短的睡眠周期。夜間,寶寶可能會連續(xù)睡上幾個(gè)小時(shí),但通常還需要在夜間醒來一兩次進(jìn)行喂養(yǎng)。白天的睡眠則更加分散,可能會有兩到三次小睡,每次持續(xù)約一到兩小時(shí)。
需要注意的是,每個(gè)寶寶的睡眠需求和模式都有所不同,有的寶寶可能睡眠時(shí)間稍長,有的則稍短。
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