鵝蛋小孩能吃嗎問
鵝蛋小孩能吃嗎
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
鵝蛋小孩可以吃。
鵝蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能為小孩的生長(zhǎng)發(fā)育提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體組織和細(xì)胞的重要物質(zhì),有利于身體的生長(zhǎng)和修復(fù);礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等對(duì)小孩的骨骼發(fā)育、造血功能等起著重要作用。另外,其中含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分在一定程度上有利于提高小孩的免疫力,使其可以更好地抵御疾病的侵襲。
有些小孩可能對(duì)鵝蛋過敏,在首次食用時(shí)要密切觀察,一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等,應(yīng)立即停止食用,并及時(shí)就醫(yī)。
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