高血糖血糖波動(dòng)大怎么辦問

高血糖血糖波動(dòng)大的處理措施包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。

1.飲食管理

應(yīng)當(dāng)選擇含有豐富的營(yíng)養(yǎng)、低糖、低脂肪的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類、豆類等。同時(shí)了解不同食物的碳水化合物含量，合理分配每餐的碳水化合物攝入量。此外，需要減少糖果、甜點(diǎn)、飲料等高糖食物的攝入。

2.運(yùn)動(dòng)

應(yīng)當(dāng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)避免與藥物作用時(shí)間沖突，同時(shí)注意避免在低血糖發(fā)生時(shí)運(yùn)動(dòng)。

3.藥物治療

必要時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物，比如阿卡波糖、二甲雙胍等。