失眠會導致內(nèi)分泌失調(diào)嗎問

失眠會導致內(nèi)分泌失調(diào)。

失眠會打亂人體的正常生物節(jié)律，使得身體無法進行充分的自我修復和調(diào)整。在正常情況下，睡眠過程中身體會分泌多種激素，以維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。然而，失眠會干擾這一過程，導致激素分泌異常。例如，失眠可能會導致甲狀腺激素分泌過多或過少，從而影響機體的代謝率；同時，失眠還可能影響性激素的分泌，對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。

此外，失眠還會使人體的應激系統(tǒng)持續(xù)處于激活狀態(tài)，導致皮質(zhì)醇等應激激素分泌過多，進一步干擾其他激素的正常分泌和作用。長時間失眠還會削弱人體的免疫系統(tǒng)，使人更容易患病，這些都會加重內(nèi)分泌失調(diào)的情況。