枇杷的功效與作用問

枇杷果有潤肺止咳、促進(jìn)消化、保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、降血壓等功效，性涼，脾胃虛寒、便溏者應(yīng)慎食。

1.潤肺止咳

枇杷果中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，可用于治療各種咳嗽。

2.促進(jìn)消化

枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

3.保護(hù)視力

枇杷中含有豐富的維生素A，可保護(hù)視力，防止夜盲癥。

4.增強(qiáng)免疫力

枇杷中含有豐富的維生素C、維生素B族等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、提高免疫力的作用。

5.美容養(yǎng)顏

枇杷中含有豐富的維生素C和維生素E，具有抗氧化、美白肌膚的作用，可使皮膚光滑細(xì)膩。

6.降血壓

枇杷中含有豐富的鉀，可促進(jìn)鈉的排出，從而降低血壓，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。

需要注意的是，枇杷性涼，脾胃虛寒、便溏者應(yīng)慎食。