血糖高可以吃菠蘿嗎問

血糖高患者可少量吃菠蘿，以下是相關(guān)具體內(nèi)容：

一、用量建議：每天80克。

二、菠蘿的益處：

1.含有維生素和菠蘿蛋白酶，能分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收，有利于防止便秘。

2.糖尿病患者少量吃可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防便秘。

三、食用注意事項(xiàng)：

1.菠蘿中含蛋白酶會(huì)分解蛋白質(zhì)，對(duì)口腔黏膜造成刺激，所以不能過量食用，可先用淡鹽水浸泡后再食用。

2.對(duì)菠蘿過敏者不能食用，以免出現(xiàn)紅疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。

四、日常生活注意事項(xiàng)：

1.生活要有規(guī)律。

2.身體情況允許可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)碳水化合物利用。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。

4.注意自我監(jiān)測(cè)血糖，把握血糖控制情況。

總之，血糖高患者在食用菠蘿時(shí)要注意適量，同時(shí)在日常生活中要做好多方面的注意事項(xiàng)，以更好地控制血糖和維護(hù)身體健康。