甲亢吃什么飲食好問

甲亢患者飲食需注意：高熱量、高蛋白，高維生素，限制碘攝入，避免刺激性食物，飲食規(guī)律。

1.高熱量、高蛋白飲食

甲亢患者由于代謝率增加，能量消耗增多，因此需要攝入足夠的高熱量、高蛋白食物，以滿足身體的需求。例如雞肉、魚肉、蛋類、奶制品等。

2.高維生素飲食

甲亢患者由于代謝率增加，維生素消耗也增加，因此需要攝入足夠的高維生素食物，以維持身體的正常功能。例如新鮮的蔬菜和水果。

3.限制碘的攝入

碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，因此甲亢患者需要限制碘的攝入。例如避免食用含碘鹽、海帶、紫菜等食物。

4.避免刺激性食物

甲亢患者由于代謝率增加，消化功能減弱，因此需要避免食用刺激性食物，例如辛辣食物、咖啡、濃茶等。

5.飲食規(guī)律

甲亢患者需要保持飲食規(guī)律，避免過度饑餓或過度飽食。

總之，甲亢患者的飲食需要特別注意，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食調整。