拔罐的好處我們都知道，常見的也就是后背拔罐，但是很多人會(huì)說腳底其實(shí)也是可以拔罐的，這是真的嗎?小編給大家講講腳底能不能拔火罐、腳底拔罐的好處有哪些以及腳底拔罐注意事項(xiàng)是什么。一起了解一下吧。
腳底能不能拔火罐
是可以的
因?yàn)槟_對(duì)于身體有很大的聯(lián)系，而且足底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生好處，還可以很好的調(diào)理和治理疾病，不少人會(huì)選擇對(duì)腳底進(jìn)行拔火罐，來達(dá)到祛除疾病的效果。
腳底拔罐的好處
1、疏通腳底氣血
我們知道，拔罐的目的就是為了通過罐的負(fù)壓和熱力來刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，來調(diào)理和治療疾病的，而腳底是為腎經(jīng)所在，拔罐能夠助腎陽，行氣而利濕。同時(shí)腎為五臟之主，對(duì)全身也有調(diào)理作用的，這個(gè)跟做足底按摩的效果機(jī)理是一樣的。
2、預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)
腳底有很多穴位，如涌泉穴、失眠穴等，經(jīng)常拔腳底對(duì)調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘以及腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預(yù)防保健效果。而且經(jīng)常拔拔腳底，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、腎氣旺盛
“腎為先天之本”，腎是主管生長發(fā)育的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，與人的生命息息相關(guān)，經(jīng)常拔它能夠補(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是，為全身俞穴的下部，乃是腎經(jīng)的首穴。
腳底拔罐穴位
1、足三里
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí)，足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。
