20160224爸爸廚房欄目:木耳炒雞蛋的做法

  木耳的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃木耳對我們的身體健康是非常有利的,能有效緩解貧血的現(xiàn)象。那么生活中木耳炒雞蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  木耳炒雞蛋的做法

  材料

  西葫蘆1根,木耳幾朵。

  雞蛋2個,蝦皮適量。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的西葫蘆洗凈切片,然后再將木耳泡發(fā)開,備用,再將雞蛋打碎加少許鹽,黃酒。

  2.先炒雞蛋,炒至結(jié)塊盛出。

  3.再下油鍋炒西葫蘆和木耳,加少許水略煮,放入蝦皮。

  4.等到西葫蘆半熟的時候就可以加入適量的鹽調(diào)味了,然后再將雞蛋加入其中混炒幾下,后加點雞精即可。

  尖椒木耳炒雞蛋

  材料

  木耳、辣尖椒、雞蛋。

  蔥、蒜、生抽。

  鹽、味精、五香粉。

  做法

  1、木耳泡發(fā),雞蛋打散,尖椒切絲(切段)。

  2、蔥花熗鍋,加入雞蛋炒八成熟,裝盤。

  3、蔥、蒜熗鍋,加入尖椒翻炒幾秒,待辣味嗆鼻時,加入木耳后加入生抽翻炒至9成熟。

  4、然后我們就要加入已經(jīng)炒好的雞蛋,并將其翻炒均勻,再加入鹽、味精、五香粉,就可以裝盤了。

  菠菜木耳炒蛋

  材料

  干木耳,雞蛋,菠菜,蒜。

  調(diào)料

  鹽,蘑菇精。

  做法

  1.干木耳用溫水泡發(fā),然后洗凈摘去根,撕成小朵。

  2.菠菜洗凈切大段,蒜剁碎。

  3.雞蛋打散備用。

  4.先把雞蛋炒熟鏟出備用。

  5.放入少許油,爆香鍋后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的雞蛋,再加鹽和蘑菇精調(diào)味即可。

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