扁桃體發(fā)炎吃什么水果 4種水果可消炎(7)

 ?、谠俜湃氡『扇~和少量檸檬汁。檸檬片后可以用來裝盤。一定要把桃子煮透,讓紅酒侵入桃子內(nèi)心。就可以裝盤。

  4、黃桃布丁

  材料:果凍粉20克,雀巢果珍芒果口味,白糖,黃桃罐頭,水500克。

  做法

 ?、侔腰S桃切成小塊,分別放在準(zhǔn)備好的容器里。然后按果凍粉:水大概是20克:500克比例加入果凍粉和冷水,再放入適量白糖,芒果粉攪拌均勻。

 ?、谟缅伆鸦旌弦后w煮沸即可關(guān)火,冷卻一下后盛入容器杯里,再冷卻一下放入冰箱冷藏2小時(shí)即可食用。

  5、藍(lán)莓蛋糕卷

  材料:低粉80克,雞蛋4個(gè),糖粉40克,牛奶60ML,油40ML,鹽1/8小勺。

  做法

 ?、俚包S加入糖粉,攪拌均勻,加入油攪拌均勻,加入牛奶攪拌均勻,篩入低粉攪拌均勻,混合打發(fā)好的蛋白。倒入烤盤中,這種烤盤比原裝的烤盤要小一點(diǎn),需要放在烤網(wǎng)上。

 ?、谥邢聦?5分鐘,稍微晾涼,抹上藍(lán)莓醬,像卷壽司一樣卷起來,用油紙包好,放冰箱冷藏10分鐘,定型。

  總之,養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,扁桃體炎宜吃清熱解毒的食物,如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥。多飲純凈水以及鮮水果汁。應(yīng)吃些滋陰潤(rùn)肺作用的食物。扁桃體炎忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油條等。忌煙酒。

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