八種茶讓你解暑養(yǎng)生兩不誤

  夏天到了,為了避免太陽的烘烤,大多數(shù)人都會待在室內(nèi),閉門不出,無論是吹空調(diào),還是電風(fēng)扇,只要能想到的方式,“無所不用其極”。但是,我們畢竟還要去工作,去生活,那么就不可避免的就要出去。經(jīng)常在外的人,在經(jīng)過高溫的“熏陶”之后,就會出現(xiàn)水分缺失的狀況,補水就顯的特別重要。

  水是生命之源,每天多飲用水不僅可以保持體內(nèi)水的平衡,對身體的新城代謝和血液循環(huán)都很有幫助?,F(xiàn)在,喝茶也越來越受到人們的追捧,喝茶不僅可以補充水分,對身體還有讓你意想不到的效果。

  辛夷花茶:降脂減肥

  辛夷既是觀賞花木又是中藥材,品嘗起來,辛夷花茶的味道相比較一般的花茶,濃郁并且醇厚,當(dāng)你在享用完一頓油膩的食物后,去沖一杯辛夷茶吧!它會讓人覺得清爽神怡。常喝辛夷花茶,有助于身體的新陳代謝,對于女性來說,有助于減肥塑身和美容養(yǎng)顏;另外辛夷花還有通鼻的作用,這對鼻塞鼻敏感的人來說是一個福音。

  玫瑰茄茶:美容養(yǎng)顏

  玫瑰茄可消除疲勞及便秘的作用,而且還有利尿、促進新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶,能有效的降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值,可以達到防治心血管疾病的功效。如果一不小心有了過剩的茶,千萬別丟,用喝不完的茶來洗臉,不僅有一股極淡的玫瑰味,而且洗完后,臉還是滑滑的,這就是它的美容效果了。不僅如此,泡過的茶葉是可以留下來的,經(jīng)過晾干,也可以額外做個小抱枕,香氣襲來,你的睡眠質(zhì)量也會提高的。

  康乃馨茶:安神明目

  當(dāng)你久坐在在辦公室里,一定是不得不整天面對電腦的人,時常會出現(xiàn)眼睛干澀不適,甚至是視力模糊的癥狀,那么你們的“福音”來了,像這類人群尤其適合喝杭白菊,因為它有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效??的塑耙彩浅R姷幕ɑ?,有清心明目的作用,科學(xué)告訴我們,綠色是眼睛的保護色,康乃馨也是顏色眾多,取三、四朵康乃馨用沸水沖開后,色澤形態(tài)也對眼睛有良好的刺激作用。

喝茶養(yǎng)生 喝茶的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...