因?yàn)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/990322-1.html' target='_blank'>百合花茶的功效很多，口味獨(dú)特，深受女性朋友們的喜愛，那么大家知道百合花茶怎么泡好呢?今天小編就給大家介紹一些百合花茶的泡法以及喝百合花茶的注意事項(xiàng)，感興趣的小伙伴們一起看看吧。
百合花茶的泡法
百合花茶的搭配一：百合洋參茶
材料：干百合花5朵、西洋參1克、枸杞3克、竹葉1克。
做法：將干百合花、西洋參、枸杞和竹葉一同杯中，倒入沸水沖泡大約10分鐘即可飲用。
功效：清熱潤肺，養(yǎng)心安神，養(yǎng)顏抗衰。
百合花茶的搭配二：百合金菊茶
材料：干百合花2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。
做法：將干百合花、菊花、綠茶、金銀花、薄荷放入杯中，倒入沸水沖泡5分鐘即可飲用。
功效：清肝明目、利咽消腫，可適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等癥狀。
百合花茶的搭配三：蜂蜜百合花茶
材料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升。
做法：將干百合用沸水沖泡大約10分鐘，飲用時(shí)加入適量蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：排毒，美容養(yǎng)顏。
百合花茶的搭配四：百合金盞花茶
原料：干百合花4朵、金盞花5朵、蜂蜜適量。
做法：將百合花、金盞花放入茶壺中，倒入500毫升沸水浸泡5五分鐘，飲用時(shí)加入適量的蜂蜜即可。
功效：潤肺，清火，安神。
注意事項(xiàng)
1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易拉肚子。
2、好別跟別的花混合在一起飲用，因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r(jià)值，人體的體質(zhì)有個(gè)體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、一些愛美女士則認(rèn)為喝各種花茶還有美容功效。但醫(yī)生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當(dāng)會(huì)造成不良后果。
