簡(jiǎn)單茶葉知識(shí)
1、喝什么可以達(dá)到減肥的效果
一般喝普洱茶、烏龍茶、磚茶或者是沱茶，都有利于降脂減肥，如果是市面上賣(mài)的減肥茶，就要因人而異，不一定每個(gè)人都能達(dá)到減肥的效果。
2、為什么糖尿患者可以多喝茶
因?yàn)樘悄蚧颊叩难歉?，容易口干、乏力，喝茶能有效的降低血糖，增?qiáng)體質(zhì)，不過(guò)糖尿患者比較適合喝綠茶，一天可以喝數(shù)杯。
3、正常人一般一天可以喝多少茶
正常人喝茶，主要是要看個(gè)人的喝茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素來(lái)決定，習(xí)慣喝茶的人一天可以喝12克左右，如果是體力大，而且在高溫環(huán)境的人，一天可以喝20克左右。
4、孕婦和兒童都可以喝茶嗎
孕婦和兒童都可以喝茶，但是不宜喝濃茶，孕婦喝濃茶，容易影響胎兒，兒童喝濃茶，容易造成肛裂。
5、可以用茶來(lái)送服藥嗎
在很多情況下，是不主張用茶水來(lái)送服藥，因?yàn)椴柚械牟瓒喾訒?huì)分解了藥效。
1、保護(hù)人的造血機(jī)
茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力，喝茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
2、消除疲勞
茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。
3、預(yù)防齲齒
喝茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處，據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常喝茶齲齒可減少60%。
4、提神醒腦
茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力，喝茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。
5、抑制癌細(xì)胞、抗衰老
茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，喝茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。兩外，喝茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
6、防止動(dòng)脈硬化、高血壓
喝茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。
7、減肥、美容
喝茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。
8、防治多種炎癥
茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。
9、維持血液的正常酸堿平衡
茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在體內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
結(jié)語(yǔ)：上面給大家介紹的關(guān)于茶葉的相關(guān)內(nèi)容，希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能對(duì)茶葉的保存能有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，希望這些知識(shí)能幫助到大家哦!后，祝愿大家身體健康，萬(wàn)事如意哦!
