女性行姿以站姿為準(zhǔn)，行走的時(shí)候移動(dòng)雙腳，用腿用力，上半身保持不動(dòng)。肩部放松，眼睛平視前方。男性的行姿同樣以站姿為準(zhǔn)，上半身保持不動(dòng)。轉(zhuǎn)彎時(shí)候，右轉(zhuǎn)右腳先行，左轉(zhuǎn)左腳先行?；厣頃r(shí)候，應(yīng)該面對客人后退兩步再轉(zhuǎn)彎。
喝茶也講究四個(gè)時(shí)間段千萬別喝茶
空腹時(shí)
因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。
這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因?yàn)檫^多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會(huì)引起消化不良或便秘。
喝醉時(shí)
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
睡覺前
茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
服藥期
有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶?？梢哉f，茶如果喝不好，不但起不到保健作用，還可能導(dǎo)致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。
結(jié)語：看了上面的介紹，大家對于茶道禮儀是不是更加了解了呢?喝茶的好處有許多，我們在日常生活中可以飲茶來養(yǎng)生，但是喝茶要注意相關(guān)的注意事項(xiàng)哦，有些時(shí)候適不適合喝茶的，希望今天的介紹對大家有所幫助，后小編祝大家身體健康。
