茶道知識(shí) 從六點(diǎn)來(lái)區(qū)別普洱生茶與熟茶(2)

  新茶適合腸胃比較好的人,在春夏飲用有很好的消暑解渴清熱降火效果,適宜飯后飲用,不宜飲多,新茶刺激性強(qiáng),飲用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)茶醉(頭暈、體虛、出汗)現(xiàn)象。陳茶適應(yīng)人群非常廣泛,尤其適合中老年人,它茶性溫和,養(yǎng)胃健胃和降三高的功效很突出,很適用于中老年人調(diào)養(yǎng)腸胃和預(yù)防三高,適合在飯后飲用。

  區(qū)別新茶和陳茶的異同處,目的在于讓茶友能夠在此基礎(chǔ)上選擇更加適合自己身體的普洱茶,避免多交學(xué)費(fèi),或者因選擇飲用不當(dāng)造成的身體不適。

區(qū)別新茶和陳茶的異同處

  喝普洱的好處

  美容養(yǎng)顏

  普洱茶曾被譽(yù)為“老人茶”,現(xiàn)在又有了另一種美稱——女人茶。原因是普洱茶可以調(diào)節(jié)人體新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體機(jī)能,保持體內(nèi)的自然平衡的作用,從而具有美容的作用,所以被稱為“女人茶”和“美容茶”。

  提神醒腦

  一般飲茶會(huì)影響睡眠,而喝普洱茶不僅有助于睡眠,還可以提高睡眠質(zhì)量?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,茶能提神主要由三個(gè)因素決定:一是茶中含有的咖啡堿可以刺激和增加肌肉收縮力,興奮中樞神經(jīng),加強(qiáng)新陳代謝;二是茶中的鐵質(zhì)在血液循環(huán)中起著不可忽視的作用;第三是茶中的芳香物質(zhì)可以提神。

  緩解便秘

  普洱茶單寧具有收斂作用,可使腸的活動(dòng)更活躍,普洱茶能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,所以在每頓飯前及飯后喝普洱茶,都可以改善便秘,減少便秘對(duì)身體造成的健康問(wèn)題。

  消脂減肥

  普洱茶的減肥功效一直被大眾所熟悉和運(yùn)用。每餐后喝一杯普洱茶,能有效刺激我們的腸胃,加快新陳代謝、加速脂肪分解。用普洱茶減肥必須找到一種適應(yīng)自己的方法,逐步使自己瘦下來(lái)。因?yàn)橛闷斩铚p肥是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”,是不可能立即看到效果的。我們喝普洱茶減肥時(shí),早餐和午餐可以保持正常飲食,而應(yīng)該相應(yīng)地控制晚餐量。等到體重降下去時(shí),飲食可以慢慢恢復(fù),那時(shí)只需堅(jiān)持喝普洱茶就可以幫助我們輕松地保持身材。

普洱茶的減肥功效一直被大眾所熟悉和運(yùn)用

  對(duì)吸煙者的好處

  普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對(duì)香煙含有的多種有害物質(zhì)有降解的作用,吸煙的同時(shí)飲用茶,香煙中的毒素能隨著茶而不斷消除,并通過(guò)糞便排出體外。煙民經(jīng)常喝茶有以下好處:一是能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。二是可以幫助降低吸煙造成的輻射污染。

  普洱茶除了泡茶來(lái)喝,另外還能夠用來(lái)入菜,其主要優(yōu)點(diǎn)是去油膩、清腸胃,所以普洱茶大多是用來(lái)煮肉的。另外,普洱茶的醇香可以進(jìn)入到食物中,也可以錦上添花。

  結(jié)語(yǔ):看了上面的介紹,大家對(duì)于普洱茶是不是更加了解了呢?大家應(yīng)該知道如何區(qū)分生茶和熟茶了吧。普洱茶的好處有許多,我們?cè)谌粘I钪锌梢燥嬘闷斩鑱?lái)養(yǎng)生,希望今天的介紹對(duì)大家有所幫助,后小編祝大家身體健康。

喝普洱茶的好處 普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別 茶葉知識(shí) 
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