刮痧有哪些功效呢

拔罐、刮痧都離不開刮痧油，刮痧油采用天然的透性強、潤滑性好的植物油和十多種天然中藥，具有滋潤皮膚、開泄毛孔、活血化瘀、清熱解毒、 閱讀全文>>

小蠻腰最喜愛的4類食物

針對女性來說，腰腹部是贅肉最容易生長的部位，想減掉腰腹部贅肉也是件比較困難的事情，其實只要吃對了食物就能輕松擁有小蠻腰。女生需要多吃含有蛋白質(zhì)的食物。… 閱讀全文>>

每天早餐吃兩顆蛋減肥輕松不饑餓

雞蛋是早餐必吃食物，很多人習(xí)慣在早點攤買一個雞蛋灌餅，或是燒餅加雞蛋，這也是小編我喜歡的早餐。而早餐吃什么減肥呢?最近看到這樣 閱讀全文>>

吃花生增肥or減肥 營養(yǎng)師教你吃花生不發(fā)胖

營養(yǎng)專家研究稱，花生具有很高的營養(yǎng)價值，含有不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和血脂的功效，再加上豐富的膳食纖維，使花生名副其實地成 閱讀全文>>

專家稱豆?jié){不能隨便喝 6大事項要注意

豆?jié){是純天然的健康飲品，可以補充蛋白質(zhì)，還不會導(dǎo)致肥胖，反而能夠起到減肥、豐胸和美容養(yǎng)顏的功效。然而豆?jié){并非人人都能喝，也并非 閱讀全文>>

拔罐加上減肥套餐——吃出好身材

很多人會選擇拔罐的方法來減肥，在拔罐減肥期間如果可以搭配適宜減肥的套餐飲食，豈不是更加完美呢?下面我們來看一下減肥套餐搭配情況 閱讀全文>>