生活是非常奇妙啊，總存在一些奇奇怪怪的讓我們搞不明白的事情，比如，為什么我們哈哈大笑的時候肚子會疼痛，為什么我們出去玩的時候坐在車的后排會覺得暈車等等，這些事情我們很多人都遇到過，也想不明白，其實，這也是有原因的，下面我們就來看看讓我們搞不過的常見的8個生活中的問題吧。
這8個小問題你知道為什么嗎
生活中，大家有沒有過這樣的疑問，刷完牙之后再吃東西就覺得是苦的?為什么疲憊時眼睛遍布紅血絲?為什么我們總在鬧鐘響之前醒來等等，這些聽起來有趣的問題，我們來看看對這是怎樣解答的。
為什么疲憊時眼睛遍布紅血絲
判斷一個人是否疲勞簡單的方法是看他的眼皮，如果眼皮上的血管清晰可見，說明他真的需要好好休息一下了。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，疲勞的人眨眼次數(shù)會減少，從而導(dǎo)致眼睛干燥、酸澀，從而容易引起輕微炎癥和血管擴張，所以血管看起來更明顯。
如何解決
專家建議，眼睛疲勞時不妨多眨眼，尤其是在空調(diào)房和冬季，有助于緩解不適。另外，保護眼睛還可以多吃富含葉黃素的食物，如獼猴桃、橙子、柑橘、芒果、玉米、蛋黃、南瓜、甘藍等。葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網(wǎng)膜在吸收光線時受到氧化傷害，還能保護眼睛的微血管，促進局部血液循環(huán)，從而能較好地保護視力。
為什么會笑得肚子疼
其實我們常說的“笑得肚子疼”，這也是有科學依據(jù)的。當我們在大笑的時候，口腔中會吸入很多的空氣，然后雙肺膨脹，向下推擠膈肌，除此之外，你在大笑的時候腹肌也發(fā)生收縮，然后向上推擠膈肌，就這樣反復(fù)上下推擠膈肌，會導(dǎo)致膈肌肌肉痙攣，從而使得肚子疼。
如何解決
如果你經(jīng)常笑到肚子疼，也說明你的腹肌有點“弱”，可以多做一些鍛煉腹部的運動，比如仰臥起坐等。要想緩解大笑施加給膈肌的壓力，可以緩慢地深呼吸。
為什么坐后排更容易暈車
這是因為坐在車后座無法保證寬闊的視野，當你耳朵里的平衡器官正在適應(yīng)向前移動的速度時，眼睛卻沒有充足的視野來認定自己是在運動還是靜止，如果此時眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，造成內(nèi)耳和大腦信息不同步，進而出現(xiàn)頭暈。
如何解決
此時，你可以用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處按壓幾分鐘，癥狀就能減輕。經(jīng)常暈車的人，可以在坐車前1小時嚼一小塊生姜，能有效緩解惡心、嘔吐、頭暈眼花等癥狀。
為什么出汗很多，卻沒有運動效果
身體出汗其實就是身體中的溫度上升后的自然反應(yīng)，其實這也是一種自我保護。一般情況下，出汗的多少和氣溫環(huán)境、個人體質(zhì)以及運動前的飲水量是有關(guān)系的。所以，出汗的多少也不能作為衡量運動量的唯一標準，汗多也不能夠說明運動量達標，相反微微出汗也不代表運動量不夠。
如何解決
運動關(guān)鍵在于堅持，長期堅持才能收效明顯。目前世界公認的建議是，每周保證5次、每次30分鐘以上的有氧運動，比如快走、慢跑、游泳、騎車等，堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)身體變得更強壯、身材更好，疾病也會繞道走。
