2、胃酸過多者不宜喝雞湯，雞湯有刺激胃酸分泌的作用，會(huì)增加胃酸。
3、腎功能不全者不宜喝雞湯，因?yàn)殡u湯里的蛋白質(zhì)小分子經(jīng)過腎臟過濾的時(shí)候會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因此會(huì)加重病情。
四、切忌無病進(jìn)補(bǔ)
如果身體素質(zhì)還可以，抵抗力和免疫力也比較強(qiáng)，就不要盲目的進(jìn)補(bǔ)，更不能吃一些例如參類的食物，不僅身體不會(huì)受益，還會(huì)因?yàn)檫^于補(bǔ)充導(dǎo)致身體的不適。
幾種食物助你冬季滋補(bǔ)
冬天來襲，我們的皮膚面對(duì)干燥的氣候也難以保持水潤，同樣在這干燥的季節(jié)，臟器也會(huì)容易“上火”哦，接下來小編為大家推薦四類潤燥養(yǎng)生的好食材，朋友們可以對(duì)照著多吃哦。
幾種食物助你冬季滋補(bǔ)
一、潤肺食物
1.梨
推薦理由：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。梨子含有硼可以預(yù)防女性骨質(zhì)疏松癥，硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。
2.葡萄
推薦理由：葡萄養(yǎng)分豐盛，酸甜可口，葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，葡萄籽能抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基，讓女性永葆青春。
二、潤脾食物
1. 蓮子
推薦理由：性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。有清熱瀉火之功能，還有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。它對(duì)女性月經(jīng)量過多也有輔助治療作用。
2.桃子
推薦理由：桃子性味平和，有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。桃的含鐵量較高，有補(bǔ)氣益血的功效。桃含鉀多，含鈉少，可以有效緩解水腫。
結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于冬季進(jìn)補(bǔ)的一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹，通過上文的講解，大家對(duì)于冬季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該都有了一定的認(rèn)識(shí)了吧?大家以后可不要再隨隨便便進(jìn)補(bǔ)了哦，要根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)補(bǔ)，這樣才能起到應(yīng)有的養(yǎng)生作用哦。
