都說眼睛是心靈的窗戶,但是現(xiàn)代人的工作學(xué)習(xí)都離不開電腦,而長期對著電腦對我們的眼睛的傷害卻是非常地大。另外我們在生活中的一些行為也是非常傷害我們眼睛的。今天小編為您盤點十大傷害眼睛的事情,大家知道都有哪十件嗎?如果您不是很清楚的話,那就跟著小編一同來看看吧!
眼睛是我們?nèi)梭w的一個非常脆弱的器官。在生活中如果我們不加注意,就很容易給它帶來傷害。下面咱們一起來了解一下,看看哪些事情會傷害眼睛,這樣有益于我們保護眼睛。感興趣的朋友趕緊過來看看吧!
傷害眼睛的十件事情
盯著電腦看
正常情況下,一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時間盯著屏幕看,眨眼的次數(shù)會明顯減少,極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。
因此,使用電腦、看電視及看手機時都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠方,讓眼睛得到休息。
空氣太干燥
風(fēng)吹或者是空氣干燥都會導(dǎo)致眼睛的水分加速流失,會使得眼睛干澀。建議大家盡量不要用手來揉眼睛,可以在干燥的環(huán)境里使用加濕器,或者是滴人工淚液潤眼。
專家提醒,人工淚液每天使用要少于4次,如果眼部瘙癢,可以將人工淚液放入冰箱冷藏后再用,能更好地緩解眼部瘙癢感。
總滴眼藥水
一些眼藥水可暫時使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會導(dǎo)致眼睛更紅。
因此,眼睛紅腫時好及時看醫(yī)生,才能標本兼治。
洗澡戴著隱形眼鏡
在洗澡或者是泡澡的時候,一定不要帶隱形眼鏡,否則在洗頭的時候或者是淋浴的時候一些水進入眼睛,會污染鏡片,給眼睛帶來傷害。
此外,在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季,好少戴隱形眼鏡。
睡前不洗臉
經(jīng)過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。