中風(fēng)后的人
這類人流向大腦的血液供應(yīng)被切斷，血管受損都會(huì)引發(fā)中風(fēng)，導(dǎo)致大腦細(xì)胞死亡。中風(fēng)之后勃然大怒的情況較為常見(jiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)攻擊性增強(qiáng)的現(xiàn)象。
患有經(jīng)前綜合征的女性。女性在來(lái)月經(jīng)的那幾天，容易出現(xiàn)脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定，其實(shí)是有其生理原因的。當(dāng)雌激素和孕酮在月經(jīng)來(lái)臨前的那周分泌水平降低時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前綜合征，雖然它的機(jī)理尚不明確，但確實(shí)會(huì)影響情緒。在絕經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)相同的情況，女性在這個(gè)階段的雌激素分泌量會(huì)明顯減少。
服用他汀類藥物的人
服用他汀類藥物能降低血液中膽固醇的含量，減少人們患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，但這種藥物的一個(gè)副作用就是脾氣暴躁。美國(guó)加州大學(xué)的學(xué)者進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，6名病人在停止服
用他汀類藥物后立即出現(xiàn)了容易被激怒的現(xiàn)象。為避免這一副作用，應(yīng)當(dāng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，服用合理的藥物劑量，讓膽固醇水平緩慢地降下來(lái)。
保持心情愉快的秘訣
吃奶酪保持好心情
皮膚緊實(shí)與負(fù)責(zé)皮膚的彈力支撐的真皮層息息相關(guān)，愉悅的心情可以讓皮膚功能運(yùn)作順暢，并促使真皮層更新，皺紋自然少一點(diǎn);此外，壞情緒也會(huì)牽動(dòng)神經(jīng)，產(chǎn)生眉間皺眉、嘴角下垂等動(dòng)態(tài)紋路，想要膚質(zhì)緊實(shí)皺紋不生，讓心情松一點(diǎn)是首要的工作。含有豐富酪胺酸、色胺酸、維生素B群、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的奶酪是有名的紓壓食物，有助于減輕壓力，穩(wěn)定情緒、保持心情愉快，特別對(duì)于女性生理期前的身心不穩(wěn)定的調(diào)節(jié)有相當(dāng)好的效果。想要心情松皮膚緊，不妨來(lái)點(diǎn)奶酪!
勤梳頭激活氣血運(yùn)行
皮膚是全身氣血匯聚的地方，能量供應(yīng)的需求量大。氣血不足的人，皮膚容易水腫、長(zhǎng)斑與變得松弛，一旦氣血充足，皮膚自然可以飽滿緊致。睡好覺(jué)、常運(yùn)動(dòng)能幫助能量補(bǔ)充，梳理頭頂也能激活全身氣血運(yùn)行，買把好梳子，每天勤梳頭皮是便宜的補(bǔ)充氣血法。
紅棗茶飲溫補(bǔ)氣血
喜歡中醫(yī)方式補(bǔ)養(yǎng)的人，不妨多利用中藥材來(lái)補(bǔ)充氣血。甜蜜蜜的紅棗是補(bǔ)氣血不能少的好材料，你可能不知道，紅棗當(dāng)中的維生素C含量比檸檬還高，因?yàn)榧t棗里有一種特別的成分可以防止維生素C流失。除了燉湯，紅棗也適宜生吃、熬煮和制作糕點(diǎn)，中醫(yī)師楊佳峰則推薦。
如果怕藥膳補(bǔ)到多余熱量，冬季可善用茶飲補(bǔ)氣血，補(bǔ)氣的茶飲可以黃耆為主要中藥材，加上紅棗、枸杞;補(bǔ)血茶飲則用桂圓為主要中藥材，搭配紅棗、生姜、黑糖，熱熱的喝，溫溫的補(bǔ)。
