健康小常識 你還被這些健康傳言騙到嗎(3)

  宮頸癌的發(fā)生與人乳頭瘤病毒(HPV)感染有關(guān),而得了宮頸糜爛并不代表就一定感染了HPV。如若擔(dān)心,有宮頸糜爛的患者可以去醫(yī)院做宮頸細胞學(xué)涂片等檢查,以排除宮頸癌隱患。

  傳言八:酸性體質(zhì)是百病之源

  人體體液的ph值處于7.35-7.45的弱堿狀態(tài)是健康的,但大多數(shù)人體液的ph值都在7.35以下,這就是酸性體質(zhì)。生病和人的體液偏酸有關(guān),所以平時少吃酸的。

  事實:該言論純屬偽科學(xué),沒有絲毫科學(xué)根據(jù)。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中根本沒有“酸性體質(zhì)”、“堿性體質(zhì)”這些詞,正常人體內(nèi)的酸堿度(ph值)在人體三大調(diào)節(jié)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下,都會穩(wěn)定在7.35-7.45之間。一旦人體血液的ph值低于7.35,會發(fā)生酸中毒,而高于7.45則會發(fā)生堿中毒。

  此外,“選擇食物要注意酸堿平衡”的說法同樣缺乏科學(xué)依據(jù),人體不同體液的ph值也有所不同,比如胃液就是強酸性的。酸中毒和堿中毒都是必須接受專業(yè)治療的嚴重疾病。短期內(nèi)吃特定食物不可能改變正常人血液的酸堿度。絕不可能靠吃些普通食物就能“力挽酸性體質(zhì)的狂瀾”。

  傳言九:越戴眼鏡眼睛度數(shù)會越深,眼睛還會變形

  事實:這是對近視眼鏡的一種誤解,配戴合適的眼鏡只有好處,并不會影響眼睛度數(shù)。北京大學(xué)眼科中心教授陳躍國認為,越戴越深有可能是因為眼鏡配得不合適。發(fā)育期的青少年的眼球調(diào)節(jié)能力比較強,如果配戴的眼鏡度數(shù)比實際偏高,就會引起視疲勞,造成近視程度越來越重。此外,不良的用眼習(xí)慣也會造成視力減退,錯不在眼鏡本身。

  至于眼鏡戴久了會造成眼球突出,往往是因為常年配戴框架眼鏡壓迫鼻梁,摘掉眼鏡后會在外觀上給人一種眼球突出的錯覺,與配戴眼鏡本身無關(guān)。

  傳言十:指甲上的月牙能判斷健康狀態(tài),月牙越多越健康,月牙越少越不健康

  事實:有的人天生月牙小,通過指甲上月牙的大小來判斷這個人健康與否不靠譜,但如果是自己跟自己比,月牙確實能在一定程度上反映自身的健康狀況。

  例如,當(dāng)循環(huán)和營養(yǎng)出現(xiàn)問題時,月牙邊緣可能會變得模糊、變小或消失;缺乏某些微量元素時,還會引起顏色形態(tài)的改變。如果短時間內(nèi),發(fā)現(xiàn)月牙的顏色和形態(tài)突然和以前明顯不同了,那提示身體可能有恙,可以請醫(yī)生看看是否有伴隨疾病。

  傳言十一:古籍記載木瓜有豐胸的效果,因為其中的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸

  事實:木瓜酵素和維生素a都無法起到豐胸的效果。

  木瓜能豐胸的原理毫無科學(xué)依據(jù)。中國傳統(tǒng)的木瓜是指薔薇科木瓜屬的“宣木瓜”,而我們在水果攤上見到的品種卻是番木瓜科番木瓜屬的植物番木瓜,兩者相差甚遠。宣木瓜形態(tài)渾圓,在傳統(tǒng)文化中一直與女性特征相聯(lián)系,之所以會被認為存在豐胸的效果,很可能與“以形補形”的觀念有關(guān),但無論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文獻還是現(xiàn)代藥典,都沒有提到其能豐胸。

  所謂木瓜酵素也就是木瓜蛋白酶,其功能是分解蛋白質(zhì),但無論生食還是烹煮,木瓜蛋白酶的活性都會喪失。木瓜含有類胡蘿卜素,在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素a,但維生素a并不存在刺激雌激素分泌的作用,因此對于豐胸并無任何功效。

  傳言十二:很多人認為長時間 咳嗽 會咳出肺炎

  事實:這種觀點完全沒有根據(jù)。

  事實上, 咳嗽 只是一種癥狀,得了 肺炎 后會引起 咳嗽 ,而并非 咳嗽 引起 肺炎 。 咳嗽 本身是機體的一種自我保護反射,在排痰過程中可帶走部分細菌和微生物。

  對于“ 咳嗽 不及時處理易引發(fā) 肺炎 ”的說法,北京朝陽醫(yī)院副院長、呼吸科主任醫(yī)師童朝輝認為“純屬胡說八道”。 咳嗽 有沒有及時處理跟是否會導(dǎo)致 肺炎 沒關(guān)系,反而 肺炎 治好了,因 肺炎 引發(fā)的 咳嗽 癥狀也就好了。

  結(jié)語:上述內(nèi)容就是對生活中時常聽到的一些健康傳言的真?zhèn)蔚脑敿毥榻B,相信通過上文的介紹,大家都知道了哪些健康傳言是真的,哪些事假的了。在這里小編要提醒各位朋友,為了我們的身體健康,大家以后聽到什么健康傳言,一定要先去分辨清楚真?zhèn)危灰S便嘗試哦!

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