生活小常識(shí) 廚房里易被忽略的“食物醫(yī)生”

  雖然人的壽命和一些動(dòng)植物想比長(zhǎng)壽很多,但是身體卻總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病,只要有點(diǎn)不適,人們都急著吃藥看醫(yī)生的。但是生活中往往會(huì)被我們忽略一些能夠治療疾病的神奇食物。下面我們就來(lái)看看廚房中有哪些“食物醫(yī)生”吧。

  廚房里易被忽略的“食物醫(yī)生”

  說(shuō)起廚房,我們大多人都覺(jué)得這是個(gè)煮飯做菜、油煙飛舞的地方,其實(shí)你不知道,廚房里面也隱藏了不少健康高手,不過(guò)它們一直默默的呆在,不易被人們發(fā)現(xiàn)。今天小編就帶你認(rèn)識(shí)下它們吧。

  以食物來(lái)防病治病,成了現(xiàn)今保持健康的一條捷徑。因此,特向你推薦以下各種“食物醫(yī)生”。

  “內(nèi)科醫(yī)生”

  啤酒→心臟病

  實(shí)驗(yàn)證明,如果保持1天喝1杯啤酒,就會(huì)大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,關(guān)鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預(yù)防心臟病,1天飲兩杯或以上反而會(huì)引發(fā)心血管疾患。

  橘子汁→高血壓

  我們很多人都有喝橘子汁的習(xí)慣,其實(shí)橘子汁中含有的鉀、鈣和維生素C含量是非常高的,能夠起到降低血壓的作用。所以,我們要養(yǎng)成經(jīng)常喝橘子汁的習(xí)慣,這樣有利于保持正常的血壓,同時(shí)還有助于降低由高血壓引發(fā)心臟病的危險(xiǎn)。

  魚(yú)→哮喘

  研究發(fā)現(xiàn),多吃魚(yú)可以潤(rùn)肺、補(bǔ)肺,從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~(yú)肉中含有豐富的鎂元素,就像在急診室里醫(yī)生會(huì)用合鎂類(lèi)藥物來(lái)緩解哮喘癥狀一樣。對(duì)于患哮喘的病人,醫(yī)生建議:好每日3餐中至少吃1次魚(yú)類(lèi)或其他海產(chǎn)類(lèi)食物。

  生姜粉→惡心

  惡心一般由低血糖造成,生姜能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車(chē),不妨帶上一些生姜粉,提前服用可以很好地預(yù)防頭暈和嘔吐。

  糖→打嗝

  打嗝雖不是什么大病,但久嗝不止還是很煩人的??梢栽囈辉囋谏囝^下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解釋還不很清楚,有的醫(yī)生說(shuō),糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng),而一旦神經(jīng)受到刺激,就會(huì)中斷某些神經(jīng)信號(hào),其中包括引起打嗝的膈神經(jīng)。

  玉米→腎炎

  你知道嗎,玉米有著利尿消腫、降壓的作用。在日本民間,有人就會(huì)用一份玉米加熱3份煎湯當(dāng)茶喝,每天早上和晚上都喝,能夠治療慢性腎炎水腫。

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