失眠好的中醫(yī)治療方法
睡覺可以說占用了我們一生中的三分之一的時間，睡眠質(zhì)量差，無疑是浪費生命。睡覺對每個人來說都很重要，因為睡眠質(zhì)量還關(guān)系到你白天日常生活的質(zhì)量，睡不好，學習、工作等都會受到不良影響，效率會大大降低。對此，提高睡眠質(zhì)量刻不容緩，尤其是對于女性朋友，你想擺脫失眠困擾嗎?這里介紹幾種中藥治療失眠的良方，僅供參考。
蟬蛻治療失眠
處方：組成蟬蛻3克。
用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火緩煎5分鐘，取汁飲服。
功能：主治散熱定痙，抗驚鎮(zhèn)靜。主要治療失眠等癥。依法鞏固治療半個月，舊癥可消失。
半夏橘皮治療失眠
處方：組成半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳實8克，甘草3克，生姜3片，紅棗4枚。本方可隨征加減。
用法：用量每日一劑，水煎服，15日為一個療程，療程間隔3天。
功能：主治主要治療失眠等癥。
綠茶酸棗仁治療失眠
處方：組成綠茶15克，酸棗仁粉10克。
用法：用量每日清晨8時前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲用。8時后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。
功能：主治主要治療失眠癥。
生地麥冬治療失眠
處方：組成生地、麥冬、代號石、珍珠母各15克，沙參、元參、銀花各12克
用法：用量每日一劑，水煎，早晚分服。
功能：主治補肝腎，平肝安神。主要治療失眠。
