左旋肉堿咖啡
左旋肉堿咖啡主要是通過(guò)特殊的巴西黑咖啡和左旋肉堿來(lái)燃燒體內(nèi)的脂肪的,所以左旋肉堿咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。
成分及作用
1、左旋肉堿
又稱L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,紅色肉類是 左旋肉堿的主要來(lái)源,對(duì)人體無(wú)毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿,但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克,素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn) 脂肪轉(zhuǎn)化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉,在2003年被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為安全無(wú)副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。
2、膳食纖維
強(qiáng)力吸附油脂,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速排毒瘦身。
功效
1、左旋咖啡加入的有高速左旋肉堿,可以更快的實(shí)現(xiàn)減肥。高速左旋肉堿也叫第三代左旋肉堿(L-carnitineⅢ),是從母乳中提純的高品質(zhì)維生素,它能將肥肉轉(zhuǎn)化為瘦肉,促進(jìn)脂肪迅速燃燒。飲用左旋肉堿咖啡后,達(dá)到了4500卡的熱量,是運(yùn)動(dòng)前的9倍脂肪消耗率。
2、黑咖啡黃金配比 黑咖啡是來(lái)自巴西國(guó)寶級(jí)研磨黑咖啡,經(jīng)與左旋肉堿黃金配比,有效保護(hù)左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時(shí)加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細(xì)胞更趨于合理化,終達(dá)到減肥。
3、配合天然膳食纖維,強(qiáng)力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物,能強(qiáng)力吸附油脂,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速排毒瘦身。
服用方法
有人不習(xí)慣喝咖啡,感覺(jué)咖啡有點(diǎn)苦,而選擇放入一些糖,這樣只會(huì)讓喝左旋肉堿咖啡越喝越胖,不但達(dá)不到減肥的作用,反而會(huì)更胖。這時(shí)可以加入稍量的奶,千萬(wàn)不能加糖,因?yàn)樘菚?huì)阻礙脂肪的合成。此外,熱咖啡比冰咖啡有效,熱咖啡可以協(xié)助更快地消耗體內(nèi)的熱量。
減肥要領(lǐng)
1、飯后喝一杯左旋咖啡。午餐后30分鐘至1小時(shí)內(nèi),品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡,有助于胃腸道的消化,搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng),更能促進(jìn)脂肪燃燒。
2、運(yùn)動(dòng)前喝一杯。有增加運(yùn)動(dòng)效果的作用,可以更快速的加速脂肪轉(zhuǎn)化成脂肪酸地過(guò)程,大量的運(yùn)動(dòng)可以使咖啡堿在體內(nèi)的活躍程度,從而更快速的把脂肪轉(zhuǎn)化成為脂肪酸,脂肪酸順人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外,達(dá)到減肥的目的。
3、減肥咖啡要糖奶適量。如果你不習(xí)慣咖啡的苦味,可以加少許的奶,對(duì)于不適應(yīng)純咖啡味道的人來(lái)說(shuō),也可以加入一些專用的減肥咖啡調(diào)糖,可以使口感更加醇厚。
4、喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳,熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內(nèi)的熱量。 起到佳瘦身目的。
5、烘烤溫度不宜過(guò)高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥地作用,烘烤溫度高的咖啡,味道雖然濃郁,但咖啡因含量比較大,不利于普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大,會(huì)影響您飲用口感。