如何抗衰老 8個妙招讓你青春永駐(3)

  如何抗衰老的8個妙招

  抗衰老是女人一生的事業(yè),千萬不要以為你現(xiàn)在只是20幾歲,還年輕著呢。其實,這只是表象,女人是很容易衰老的。而且肌膚在25歲之后就會漸漸衰老了。那女人該如何抗衰了呢?其實,只要你以后在生活中注意下面這10個小妙招就能延緩你的衰老哦!

  抗衰老妙招一、積極防曬

  不要忽視了防曬,要知道陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一哦。在20歲之前你會發(fā)現(xiàn)曬黑的肌膚可能經(jīng)過一段時間自己又會白回來,這是肌膚的自動修復(fù)功能。但是在25歲以后肌膚的這種自動修復(fù)功能會慢慢的減退,于是發(fā)現(xiàn)只要一曬黑,就很難白起來了。所以,一定要做好防曬工作哦。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上),可將肌膚的光老化程度降低。

  抗衰老妙招二、時刻保持肌膚水潤

  肌膚缺水干涸更容易長皺紋,還會導(dǎo)致水油失去平衡,很容易讓你臉上全是油,成為“油田”,毛孔也會變大,還容易出現(xiàn)黑頭。而且肌膚缺水話,顯得異常的干燥,同意出現(xiàn)細(xì)紋等,尤其是在眼角的地方出現(xiàn)。缺水的肌膚沒有光澤感,一看就知道是衰老的肌膚。所以,想要抗衰老就需要做好補水保濕的工作,時刻保持肌膚的水潤。

  所以,一定要使用保濕補水的護膚品,好是選擇富含礦物質(zhì)的配方,可以使皮膚大限度地吸收氧氣,給細(xì)胞儲備充足的能量有效防止細(xì)紋過早出現(xiàn)哦!

  抗衰老妙招三、定期使用各種面膜

  在做好了防曬和補水保濕的工作之后,還有做一些保養(yǎng)肌膚的工作了。這就需要你要勤快一點,每周要做1~2次的面膜,各種功效的面膜都需要做哦,尤其是美白保濕要經(jīng)常做。做那種片狀的也可,也可以經(jīng)常自制面膜哦。普遍的莫過于將蜂蜜、橄欖油加上珍珠粉、牛奶等一起攪拌均勻后敷在臉上15分鐘左右,然后洗干凈就可以了。還可以做海藻面膜,效果非常不錯。當(dāng)然,為了方便一點,你還可以做免洗睡眠面膜,讓你在睡夢中也能保養(yǎng)肌膚。要知道夜間對肌膚的保養(yǎng)是非常重要的。

  抗衰老妙招四、收縮毛孔

  毛孔粗大會產(chǎn)生一系列的肌膚問題,不僅難看,還容易出現(xiàn)黑頭、粉刺、長痘痘、出油等問題哦。所以,毛孔粗大不可忽視。如果天生毛孔粗大,可以經(jīng)常做面膜清潔護理,保持毛孔清潔,防止細(xì)菌感染,避免毛孔更加粗大。同時,每天的清潔工作一定要做好。早晚要好好的洗臉,使用清爽型的洗面乳,徹底清潔深層肌膚。如果有粉刺出現(xiàn)的話,好不要用手去擠,因為我們的手有很多的細(xì)菌,很容易感染,會讓毛孔更加的粗大。

  如果你的毛孔粗大,清潔臉部要做好,同時還要多補水,使用收縮毛孔型的爽膚水或者是柔膚水是非常有必要的哦!

  抗衰老妙招五、使用眼霜

  很多人會以為使用眼霜是熟女人才做的事情,其實不然哦。人的肌膚在25歲之后就會漸漸的衰老,在眼角也會漸漸的爬上魚尾紋,還有在眼周肌膚上也可能出現(xiàn)細(xì)紋。雖然這些細(xì)紋、干紋不明顯,但是等明顯之后你再來懲治這些假性皺紋就早已變成了真性皺紋了,為時已晚吧。所以,要及早防治這樣細(xì)紋哦。

  25歲后的美眉應(yīng)該準(zhǔn)備一支清爽型的眼霜。一般的眼霜屬于營養(yǎng)型產(chǎn)品,營養(yǎng)成分較多,質(zhì)地比較厚重。而二十歲并不需要過多的營養(yǎng),只須要確保水分充足,不讓干紋、細(xì)紋過早出現(xiàn)就可以了。因此質(zhì)地輕薄的著哩狀眼霜比較適合。

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