1.白蘿卜湯改善風(fēng)寒感冒
材料:白蘿卜150克。
制作:白蘿卜洗凈,切為薄片,放入鍋中,加適量水, 煮10分鐘,撈出蘿卜片,盛出湯水。
用法:把湯水涼溫后,喂給寶寶喝。
適用范圍:對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。
2.蔥醋粥治風(fēng)寒
材料:蔥白2根,粳米50克,香醋10毫升。
制作:蔥白洗凈,切成小段,備用;米洗凈,放入鍋中,加適量水, 煮沸后加入蔥段,煮成稀粥;粥將熟時,調(diào)入香醋,攪勻即可。
用法:每日1~2次,連用2天。
適用范圍:小兒風(fēng)寒感冒。
3.西瓜番茄汁解暑
材料:西瓜瓤適量,番茄半個。
制作:挑去西瓜瓤里的籽,番茄用沸水燙一下,撕皮,去籽;將濾網(wǎng)或紗布清洗干凈,消毒;濾取西瓜和番茄中的汁液。
用法:將汁液喂給寶寶喝。
適用范圍:暑濕感冒的寶寶。
4.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?,讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。