指甲上有褐色豎紋是怎么回事
我們指甲的每一個(gè)甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個(gè)經(jīng)血所處的地方,《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到:“陰陽(yáng)交替生動(dòng)氣,動(dòng)氣者,十二經(jīng)之根本。”中醫(yī)認(rèn)為,指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系,能夠充分地反映人體生理、病理變化。
現(xiàn)在,許多時(shí)尚愛美的女性將一雙原本纖纖的素手打扮得不再“素”了,且看那指甲上染得花花綠綠的圖案,或紅或黑,或淡或濃,五彩繽紛,不一而足。甚至,連腳指甲也沒放過,非得給指甲畫上濃妝。不可否認(rèn),愛美是女人的天性,追求自己的個(gè)性之美也本無(wú)可厚非,但是,在追求美的同時(shí),你是不是為指甲想過呢?
指甲主要是由角質(zhì)素和蛋白質(zhì)組成,是表皮(皮膚外層)的基本結(jié)構(gòu),你可別因?yàn)榧糁讣椎臅r(shí)候不會(huì)疼,就把指甲排除在身體以外而肆意為了美而傷害它。從中醫(yī)上來(lái)講,我們指甲的每一個(gè)甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個(gè)經(jīng)血所處的地方,《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到:“陰陽(yáng)交替生動(dòng)氣,動(dòng)氣者,十二經(jīng)之根本。”所以指甲猶如一個(gè)源頭一樣,它是陰陽(yáng)交替的關(guān)鍵地方。
氣為陽(yáng)、血為陰,氣血是維持人體生理的一個(gè)重要的物質(zhì)。如果人體的臟腑功能失調(diào),氣血生成和運(yùn)行就會(huì)受到阻滯,作為肢體末梢的甲床的血液供應(yīng)同樣會(huì)受到影響,因而會(huì)從外觀上出現(xiàn)異常的變化。中醫(yī)認(rèn)為,肝藏血,主筋,爪為筋之余。因此健康的指甲從另一個(gè)方面說明氣血旺盛、各臟腑功能活動(dòng)處于平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)。
健康的指甲紅潤(rùn)且含蓄,堅(jiān)韌而呈弧形,并且平滑、有光澤,其根部呈半月狀灰白色。壓其前端,放開后血色立即恢復(fù),標(biāo)志著氣血充足,運(yùn)行流暢,人體健康無(wú)病。我們可以通過指甲的顏色來(lái)了解身體的變化,如果把指甲都涂抹了甲或進(jìn)行彩繪、配戴假指甲后,很難再?gòu)耐庥^上觀察到指甲色澤、軟硬度等的變化,因而給疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療帶來(lái)了極大的不便。
有的人指甲表面比較粗糙,仔細(xì)看的話,還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時(shí)出現(xiàn),并很快會(huì)消失的話,通常是由于用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果是黑直紋,說明肝腎的機(jī)能比較衰弱。
還有的就是出現(xiàn)橫紋,剛出現(xiàn)的時(shí)候,可能先是從指甲底部,它隨著指甲的生長(zhǎng),逐漸向上移動(dòng),這種情況是指甲上的橫紋是一種對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。如果橫紋細(xì)小而且多,就表示長(zhǎng)期的慢性的消化系統(tǒng)疾病,如:腸胃炎、結(jié)腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴(yán)重的腸胃疾病。越深就越嚴(yán)重,越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題,還有肝臟的問題,多缺乏維生素A、B等。
中醫(yī)有“精不足補(bǔ)之以味”的說法,這就是說,要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。
由此可見,我們的指甲可以算是一個(gè)健康的晴雨表,在平時(shí)的生活中,我們要隨時(shí)注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM,不要忘記隔段時(shí)間給指甲放個(gè)假,讓它露出本來(lái)的面目。
美麗問問
Q:冬天的時(shí)候,我的指甲就會(huì)無(wú)緣無(wú)故地?cái)嗟簦?qǐng)問該怎樣保養(yǎng)呢?
A:由于氣溫的原因,指甲容易變脆變硬,所以一方面需要保養(yǎng),如盡可能用溫?zé)崴菔郑磕ㄩ蠙煊妥鲎o(hù)甲劑;另一方面,營(yíng)養(yǎng)的缺失也會(huì)造成易斷的現(xiàn)象。指甲欠缺蛋白質(zhì),會(huì)變得脆弱易斷。飲用一些草本茶,如燕麥草或蕁麻,其內(nèi)含的多種礦物質(zhì)有助強(qiáng)化指甲。多吃蔬菜及高蛋白食物,有利于補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。
Q:指甲油可以保護(hù)指甲,請(qǐng)問經(jīng)常涂指甲油會(huì)不會(huì)導(dǎo)致什么病癥?有顏色的透明的指甲油對(duì)人體的傷害哪個(gè)更大?
A:因?yàn)橹讣子屠锖写罅康谋?,如果被人體吸收多了,會(huì)引起敗血病、白血病,也有致癌的可能。所以,建議你少用指甲油。