6.回避家務(wù)能防過敏
有研究以為,過敏性疾病和本身免疫性疾病的爆發(fā)都是由于現(xiàn)代社會太潔凈了。可是罪魁罪魁不單單是塵埃。
布里斯托爾和布魯內(nèi)爾大學(xué)的查詢造訪表白,孕期或產(chǎn)后的婦女經(jīng)常利用潔凈設(shè)備,孩子7歲之前易得哮喘的概率會升高41%。
由于一些室內(nèi)潔凈劑開釋的化學(xué)物質(zhì)會嚴(yán)重侵害兒童的呼吸道。
7.碳酸飲料可防老年癡呆
英國格拉斯哥卡利多尼亞大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天喝兩聽碳酸飲料能使記憶力提高20%,有助防治老年癡呆癥——當(dāng)然,喝出肥胖、蟲牙等風(fēng)險沒有被計算在內(nèi)。
8.躁動不安減肥強身
美國百年醫(yī)學(xué)機構(gòu)梅奧診所的研究人員發(fā)現(xiàn),躁動不安的人往往比身邊的朋友更瘦,這是因為他們總因煩躁而閑不住,比那些肥胖朋友多花兩個小時忙這忙那。
每天多花兩小時消耗350卡路里熱量,全年就可以減重10~30磅(4.5~13.6公斤),因而身材更苗條。
9.敲打桌子、渾身亂顫
不管是敲打桌子、渾身亂顫還是伸胳膊蹬腿,打哈欠,如許的人天天都要多耗損350卡路里的能量,每年無形中減肥9—27斤。所以胖人們不要總抱怨找不到合適的減肥編制。
10.被子不疊殺死塵螨
哮喘癥患者好別疊被子。由于房間里的塵螨在干燥、透露的環(huán)境中不輕易保存。而疊好的被子輕易保存人體的溫度和汗液,給塵螨創(chuàng)作發(fā)現(xiàn)保存條件。
研究者斯蒂芬。普賴特勒夫博士說:“把被子攤在床上,里邊的濕潤氣體很快就會干燥,而外部的濕氣又沒法進(jìn)入,各類螨蟲會脫水而死。”
11.常日小賭趕走抑郁
美國耶魯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),賭徒比凡人心理更健康。研究職員發(fā)現(xiàn),年齡超越65歲的人插手適度的打賭游戲,比如每周去一次跑馬場,他們的大腦會加倍活躍健康養(yǎng)生網(wǎng),長于與人交換。
上歲數(shù)的人,在網(wǎng)上玩點在線撲克游戲或電子打賭游戲,能有效排解抑郁,禁止大腦早衰。
溫馨提示:偷懶不是壞毛病,還有益身體健康,不是要真的去懶,良好的身體,還是經(jīng)常動一動的。
總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道生活中有哪11個壞習(xí)慣竟然有益身體健康了嗎?任何事物都有兩面性,因此大家不要一味的只是看到不好的現(xiàn)象,也要學(xué)會正確對待。但是大家還要有良好的生活習(xí)慣哦。