臉部過敏發(fā)紅吃什么好
在我們的日常生活中,隱藏著許多天然的美容護膚“高手”,即是我們平時所吃的一些食物。
這些食物不僅能滋養(yǎng)我們的肌膚,而且還能緩解臉紅、痘痘、脫皮的過敏癥狀,下面就和小編一同去了解一下這些食物有哪些吧!
紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。
紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相,含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。
這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚粗糙。
蓮藕——保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持光澤。
其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。
近更證明了蓮藕不益于心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。
蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克蓮藕。