2、哭泣
“男兒有淚不輕彈”，這是父母跟我們一直說的話，“男人流血不流淚”，這是軍人給我們的印象，都是為了培養(yǎng)我們男子漢的性格修養(yǎng)!所以，男人一般都很少有哭泣，除去年少無知的懵懂，或者是真的是觸到了心靈的深處吧。
但是你知道么?情緒的確是個奇妙的東西，它跟人體的關系一直都非常的密切。有人做過調查，如果你能夠做到情緒收放自如，懂得釋放，那么你患高血壓的概率比那些把情緒強壓在內心的人要低得多，雖然不能斷定這是否跟高血壓有關系，但是，醫(yī)生不都會對患者說要保持積極向上的情緒嘛，所以，情緒對疾病的走勢還是有一定的影響的。
人在痛苦的時候，人的心理就會發(fā)生微妙的變化，身體狀況也會隨便改變，食欲減退、內分泌失調，甚至引發(fā)一系列的身體病癥，不僅身體受到損害，給自己，也給周圍的人帶來了煩惱。
壓抑生理習慣
打噴嚏
一提到打噴嚏，可能你不怎么會在意，這的確是生活中非常普通的一件小事。從醫(yī)學角度來說，打噴嚏對人體是好的，是人體的一種應激性的自然反應，當鼻腔中吸入異物或過量的灰塵，或者是因感冒導致鼻粘膜充血、分泌物增加時，人都會不由自主的打噴嚏。
打噴嚏對健康的保護有積極作用，這是毋庸置疑的，通過它，人可以將大量細菌和異物排出體外，保證呼吸道的暢通無阻，這本是一個正常的行為。當你心情抑郁或者激動的時候，打個噴嚏也許還會緩解一下，可以說是一種自我調節(jié)的方式。
但是，有的人會考慮周圍的環(huán)境原因，強制性的抑制這類習慣，用手捏著鼻子強行抑制，這是不對的，可能會引發(fā)中耳炎或者耳膜破裂;還有的是有意的抑制，這也是對鼻子不利的因素，可能會引發(fā)鼻血、鼻竇炎，甚至導致鼻骨斷裂，這都不是在危言聳聽!
總結：生活中的習慣千千萬萬，有好的，也有不好的，但是也不能一概而論，因為這都不是絕對的。就像本文提到的，看似不好的一些習慣，對我們的身體還是很有幫助的!相信你看了我們的介紹，對它們會有更多的了解!
