對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，從上學(xué)開(kāi)始，筆就是我們經(jīng)常使用的寫(xiě)字工具，在很多人眼里筆就是用來(lái)寫(xiě)字的，可以說(shuō)這一生沒(méi)有誰(shuí)會(huì)不需要用筆；但是從健康角度來(lái)說(shuō)，一支筆可以幫助我們對(duì)抗衰老，是健康長(zhǎng)壽的一大利器。今天小編就為各位介紹下這支長(zhǎng)壽神器究竟對(duì)我們的健康發(fā)揮著怎樣神奇的功效。
用筆寫(xiě)字的好處
筆大的用處還是用來(lái)寫(xiě)字，我們簽字、寫(xiě)作、畫(huà)畫(huà)等都是需要用到筆的，即使在現(xiàn)在電子產(chǎn)品普及的情況下，還是無(wú)法代替筆在我們?nèi)粘Ｉ钫帐褂玫牡匚弧６医?jīng)常寫(xiě)字其實(shí)有著很多好處，不僅可以幫助釋放壓力，而且還可以有效提神醒腦。
1、幫助釋放壓力
現(xiàn)代社會(huì)里，很多人因?yàn)楣ぷ鞲顜?lái)的壓力而變得浮躁，相信不少人在心情煩悶的時(shí)候特別想發(fā)火，恨不得撕碎眼前的所有才好。長(zhǎng)期以往的“壓力山大”不僅會(huì)使很多人情緒產(chǎn)生巨大波動(dòng)，更有的還會(huì)有抑郁癥的可能。
而經(jīng)常寫(xiě)字的好處一方面就是讓我們靜下心來(lái)，把原本要發(fā)火的情緒轉(zhuǎn)移，這樣怒氣就會(huì)得到遏制；另一方面，很多人想發(fā)火是因?yàn)橛X(jué)得心里很煩悶，但是又找不到人傾訴，所以才會(huì)有一種一肚子話憋在心里很難受的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候可以用筆將心中所想寫(xiě)下來(lái)，從心理角度而言，當(dāng)我們把自己心里想要說(shuō)的話寫(xiě)出來(lái)的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得一肚子的苦水被倒了出來(lái)，身上所背負(fù)的壓力也可以得到有效釋放。
2、幫助提神醒腦
不知道各位有沒(méi)有注意這樣一個(gè)現(xiàn)象，我們上課可以睡著、坐在那可以睡著，但是唯獨(dú)在我們寫(xiě)字的時(shí)候卻從來(lái)沒(méi)有睡著過(guò)，各位想想是不是這樣的情況。而且當(dāng)我們寫(xiě)字的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得大腦有種神清氣爽的感覺(jué)，雖然寫(xiě)字多了手會(huì)非常累，但是從沒(méi)有覺(jué)得大腦會(huì)累。
其實(shí)這要從我們拿筆的姿勢(shì)說(shuō)起，正常用筆姿勢(shì)應(yīng)該是中指、食指還有大拇指握緊筆，食指跟中指夾住筆，大拇指尖緊貼食指指頭。其實(shí)我們每根手指指尖都有一個(gè)叫十宣穴的穴位，當(dāng)我們?cè)趯?xiě)字的時(shí)候，大拇指尖不可避免就會(huì)發(fā)力，這樣的話，大拇指尖的十宣穴位實(shí)際上就得到了刺激，經(jīng)常刺激十宣穴的好處就是可以刺激大腦皮層，使腦部神經(jīng)可以活躍起來(lái)，既可以緩解疲勞，又可以提神醒腦，大腦變得年輕了，人也會(huì)變得年輕。
