轉(zhuǎn)筆的好處
相信各位在讀書(shū)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)玩轉(zhuǎn)筆，不過(guò)每當(dāng)我們轉(zhuǎn)筆的時(shí)候要么被老師點(diǎn)名，要么就是被父母阻止，覺(jué)得這樣有點(diǎn)不學(xué)無(wú)術(shù)，而且上課肯定也會(huì)分散注意力。但其實(shí)很多人都不知道轉(zhuǎn)筆的好處，經(jīng)常轉(zhuǎn)筆可以鍛煉手指的靈活度，不僅可以促進(jìn)大腦發(fā)育，而且對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，還可以有效預(yù)防老年癡呆。
1、促進(jìn)大腦發(fā)育
說(shuō)實(shí)話，轉(zhuǎn)筆其實(shí)并不簡(jiǎn)單，要將一支筆在指尖靈活轉(zhuǎn)動(dòng)并不是一件容易的事，但是經(jīng)常性轉(zhuǎn)筆其實(shí)可以有效提高手指的靈活度，而當(dāng)我們的手指靈活度得到提高的時(shí)候，自然也會(huì)促進(jìn)大腦發(fā)育，俗話說(shuō)的“心靈手巧”其實(shí)就是這么個(gè)意思。對(duì)于青少年而言，只要是在課后不影響學(xué)習(xí)的情況下轉(zhuǎn)筆，其實(shí)可以有效促進(jìn)大腦發(fā)育，提高智力和記憶力，不僅不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而會(huì)因?yàn)樵谵D(zhuǎn)筆時(shí)需要保持的高度注意力，使整個(gè)人的注意力得到提高。
2、防止老年癡呆
前段時(shí)間，電視上熱播的《嘿，老頭!》相信很多人都看過(guò)吧，劇中的老頭劉二鐵因?yàn)榛加欣夏臧V呆將所有東西基本上忘得一干二凈，什么人都不認(rèn)識(shí)，讓電視機(jī)前的觀眾看得十分心酸。
老年癡呆學(xué)名又叫阿爾茨海默病，是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，臨床表現(xiàn)為失憶、失語(yǔ)，身體的各項(xiàng)機(jī)能全部退化，而很遺憾的是，老年癡呆是全世界的醫(yī)學(xué)難題，目前還沒(méi)有什么方法可以治愈，而一旦老年癡呆發(fā)展到中晚期就有喪命的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)老年癡呆雖然不能治愈，但是卻可以有效預(yù)防。經(jīng)常轉(zhuǎn)筆提高了手指靈活度，自然的，大腦也可以得到鍛煉，從而延緩大腦衰退，而且醫(yī)生也經(jīng)常建議老年人要多做一些手指上的運(yùn)動(dòng)，多多活動(dòng)手指來(lái)鍛煉大腦，這樣就可以有效預(yù)防老年癡呆了。
結(jié)語(yǔ)：怎么樣，沒(méi)有想到小小一支筆竟然對(duì)我們的健康有著如此強(qiáng)大的神奇效果吧，各位在閑暇的時(shí)候，不妨拿起身邊的筆也跟著小編一起來(lái)做這兩件事吧，讓我們能夠一直保持年輕、健康的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
