夏季拉肚子注意事項(xiàng)
一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人。首先要及時到各醫(yī)院的腸道門診就診，查明原因，依癥施治。除了遵醫(yī)囑的院內(nèi)治療，患者自己還需要注意以下幾點(diǎn)：
飲食方面，除非醫(yī)生特別要求禁食的，其余時候都需要攝入飲食。對飲食方面，不同時期要求不同。
發(fā)病初期，飲食應(yīng)以能保證營養(yǎng)而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質(zhì)飲食，如濃米湯、淡果汁和面湯等，暫時避免牛奶，豆制品，生冷辛辣的食物。
急性水瀉期遵醫(yī)囑暫時禁食，脫水過多者需要輸液治療。
緩解期排便次數(shù)減少后可進(jìn)食少油的蛋花湯、蔬菜汁等流質(zhì)飲食，以后逐漸進(jìn)食清淡、少油、少渣的半流質(zhì)飲食。
恢復(fù)期腹瀉完全停止時，食物應(yīng)以細(xì)、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食欲比較旺盛，可少食多餐，盡量不吃甜食，因糖類發(fā)酵可導(dǎo)致脹氣。
止瀉藥：是指可以通過減少腸道蠕動或保護(hù)腸道免受刺激而達(dá)到止瀉目的的藥物，主要用來治療慢性痢疾、腸內(nèi)異常發(fā)酵、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、黏液性結(jié)腸炎以及過敏性結(jié)腸炎等功能性腹瀉。一般來說，止瀉藥主要用于非細(xì)菌性引起的腹瀉。在水樣便次數(shù)較多但無發(fā)熱時，可酌情使用。功能性腹瀉則可以在助消化、保暖的同時，使用止瀉劑。目前常用的止瀉劑的通用名為蒙脫石散(商品名思密達(dá)、必奇、肯特令)，此類藥本身不被吸收，服后附著在腸壁，可減緩腸蠕動而達(dá)到止瀉目的。
對于感染性腹瀉(腸炎、痢疾等)，排便是人體的一種保護(hù)機(jī)制，通過腹瀉可以將細(xì)菌、病毒及其產(chǎn)生的毒素排出體外，以減少對人體的損害。不恰當(dāng)?shù)闹篂a可能加重感染及中毒癥狀。
抗生素：發(fā)生腹瀉不能濫用抗生素治療，抗生素不但可以殺滅病原菌，也會影響人體腸道的正常菌群。有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉無效。即便病情嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用抗生素。
益生菌：隨著腹瀉進(jìn)行，人體中本有的有益菌也會被排泄，可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，此時，需要遵醫(yī)囑服用活性益生菌。
在腹瀉嚴(yán)重而引起脫水和電解質(zhì)紊亂時，可在對致病菌使用抗菌藥物和補(bǔ)充液體與電解質(zhì)的前提下，適當(dāng)服用止瀉藥，使得腸道得到暫時休息，也有利于疾病的恢復(fù)。服止瀉藥與抗生素要間隔一小時，這是因?yàn)橹篂a藥都有一定的吸附作用，大多數(shù)有機(jī)藥物如抗生素、維生素等都可能被上述藥物吸附，使它們不能被胃腸黏膜吸收，而影響藥效。如常用的止瀉藥物“思密達(dá)”對消化道內(nèi)的細(xì)菌、病毒及其產(chǎn)生的毒素、氣體具有極強(qiáng)的吸附作用，從而起到止瀉作用，但同時它強(qiáng)大的吸附作用也會作用于同時服用的抗生素等藥物，快速吸附氟哌酸的成分和培菲康中的活性益生菌并與之結(jié)合，使這兩種藥物的成分無法被胃黏膜充分吸收，藥效自然大打折扣。另外，益生菌平時好放置在冰箱內(nèi)，若需要和抗生素同時治療，兩者之間好間隔小時，使得益生菌得到大的調(diào)節(jié)作用。
夏季，由于氣溫高、濕度大，特別利于病菌的繁殖，食物易受污染;夏季人體消耗大，免疫力相對較弱，因此，夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。預(yù)防腸道傳染病要牢記：吃熟食、喝開水、勤洗手，避免腹部著涼，提高身體抵抗力，有不適及時就診。
結(jié)語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了老拉肚子到底是怎么回事了吧。拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N臨床腸道疾病，長時間的拉肚子會導(dǎo)致各種問題的出現(xiàn)，所以我們要及時有效的治療，希望小編的介紹對大家有所幫助。
