喝茶的好處和壞處 這么喝竟會(huì)導(dǎo)致心力衰竭(2)

  經(jīng)常喝茶的壞處

  1、影響正常消化

  一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。

  當(dāng)大量飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。

  2、茶阻礙人體對(duì)鐵的吸收

  茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍,給人體對(duì)鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。

  3、喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥

  茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。

  4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭

  濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時(shí),濃茶液大量進(jìn)入血管,能加重心臟負(fù)擔(dān),產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養(yǎng)生,飲濃茶則有損健康。

  結(jié)語(yǔ):通過小編上面的介紹,相信大家對(duì)于喝茶的好處和壞處也有了一定的了解。小編也明白了經(jīng)常聽人說茶第一次泡是不能喝的是為什么。所以說喝茶要盡量避免喝濃茶,味道雖好,可不能貪杯哦。

喝茶的壞處 喝茶的好處 喝茶的注意事項(xiàng) 
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