第一個就是手部的健康操，我們可以握緊拳頭，然后在我們的心中默念從一數(shù)到十，然后松開拳頭。
然后在將我們的兩手作剪刀、石頭、布的猜拳運(yùn)動，可以一邊出剪刀一邊出布，兩手出什么完全都是由自己下意識的去做。
然后再將我們的雙手握拳，緊壓指尖，然后松開，將我們交叉的兩只手努力的向下壓，然后兩手合掌，向前向后做大幅度的旋轉(zhuǎn)我們的手腕的關(guān)節(jié)。
再然后就是頭部的健康操，將我們的左手按壓住我們的額頭，然后右手輕輕的揉位于后腦部位的風(fēng)池穴，然后兩只手緊緊的捂住我們的耳朵，手指放在腦袋后面，將食指疊在中指上，然后食指用力的從中指滑落，輕輕的彈在后腦部位。
接下來，是我們的耳朵部位的健康操，這個動作非常的簡單，只需要將大拇指放在耳背側(cè)，食指放在耳前側(cè)，然后從上到下，從下至上，輕輕的揉搓我們雙耳外側(cè)的部位，
頸部的健康操，就是將我們的兩只手交叉放在腦后，頭部先是向前傾，然后再向后仰，可以將我們的兩只手放在臉頰上，協(xié)助我們的頭部做往右側(cè)下彎，右側(cè)下彎的運(yùn)動，以及我們頭部朝向右側(cè)轉(zhuǎn)動、左側(cè)轉(zhuǎn)動的運(yùn)動。
肩膀部位的健康操，就是提高我們的雙肩，然后輕輕的放下，反復(fù)的重復(fù)多次，左右肩進(jìn)行交互做向后的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。
找到味道出處
很多病人在跟著醫(yī)生做完這一套流程以后，都表示自己舒服不少，就在醫(yī)生和病人們聊天之際，小葫仙上去試探的問道：“請問···你··”
還沒等小葫仙問完，醫(yī)生回頭看向小葫仙：“有什么事嗎？”
和硫唓完全不同的兩副面孔，小葫仙有些失望的說道：“沒事，只是覺得你教的很好。”
“謝謝”醫(yī)生說完，繼續(xù)查看病患的身體情況，小葫仙有些失望的向外走，突然，熟悉的味道又飄來了，小葫仙努力的聞，不知不覺上了三樓。
小葫仙走到一個房間門口停下來，推開門，濃濃的香味，這就是自己尋了很久的味道！
小葫仙在醫(yī)館里找尋指引自己來到這個世界的味道，卻是闖進(jìn)了一個房間，房間里到底存在著什么玄機(jī)？一直指引小葫仙的味道到底是什么?為什么這種味道會有如此強(qiáng)大的魔力?更多精彩，一起來看下一期！
