秋季洗澡 補(bǔ)水和干燥一步之差

  洗澡是我們經(jīng)常做的事情,夏季一般我們都提倡多洗澡,清潔污垢和解暑降溫。而現(xiàn)在已經(jīng)到了秋季,秋季身體缺水,皮膚容易干燥。所以,秋季洗澡雖然不頻繁,但是卻也是補(bǔ)水和清潔衛(wèi)生的必做的一件事情。而錯(cuò)誤的洗澡方式不僅僅不能起到給皮膚補(bǔ)水的作用,還可能進(jìn)一步的導(dǎo)致干燥的發(fā)生。

  今天,我們就一同了解一些秋季洗澡是怎么導(dǎo)致了干燥,如何做才能夠達(dá)到補(bǔ)水的目的。

季洗澡是怎么導(dǎo)致了干燥

  一、洗澡的目的

  首先我們先簡(jiǎn)單的了解一下各位每天洗澡的目的吧!你是否也存在這些想法!洗澡的目的我們可簡(jiǎn)單的分為3方面:

  一方面是為了清潔我們的身體,去除身體灰塵和油脂,減少細(xì)菌的滋生,更有利于身體健康。

  二是為了緩解疲勞,促進(jìn)身體血液循環(huán),利用水的溫度緩解肌肉緊張,從而達(dá)到解除疲勞的作用。同時(shí),水的觸感容易讓大腦釋放壓力,舒緩神經(jīng)。

  三是為了給皮膚補(bǔ)水,秋季空氣干燥,皮膚每時(shí)每刻都和干燥空氣接觸,并且秋季干燥的季風(fēng)會(huì)加速皮膚失水。

  秋季洗澡補(bǔ)水和失水只有一步之差,那么到底哪些錯(cuò)誤的洗澡方法導(dǎo)致皮膚失水和干燥了?

  二、錯(cuò)誤洗澡方法導(dǎo)致皮膚干燥和疾病的發(fā)生

錯(cuò)誤洗澡方法導(dǎo)致皮膚干燥和疾病的發(fā)生

  1.洗澡次數(shù)和皮膚的關(guān)系

  洗澡的次數(shù)也和皮膚干燥和皮膚疾病有關(guān)。

  首先,洗澡的次數(shù)過(guò)多容易導(dǎo)致皮脂腺分泌減少。身體有一層自我保護(hù)的皮脂膜,可以減少皮膚皸裂、鎖住水分、防止皮膚過(guò)度蒸發(fā),并且還可以防止外界有害物質(zhì)的入侵。

  過(guò)度頻繁的洗澡,破壞皮脂膜,加速水分的散失,使皮膚的免疫力下降,鎖水功能減弱。在秋季如此會(huì)進(jìn)一步使皮膚失水,造成干燥和皮膚敏感。

洗澡后護(hù)膚 洗澡后皮膚干怎么辦 洗澡后皮膚癢怎么辦 
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