秋季補水 秋季這樣補水皮膚水汪汪(14)

  孕婦秋季如何補水

  一、準媽媽皮膚干燥的原因

  1、年齡增長

  是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋季,就會到醫(yī)院皮膚科求診的原因。

  其次,皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”,它的數(shù)目多少,決定了皮膚的含水量高低?,F(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降,導致干燥缺水。

  2、氣候的變化

  外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性干燥。

  3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食

  睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

  4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑

  另外,用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等,也會導致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象,可以馬上改善。

  二、準媽媽皮膚干燥有哪些癥狀

  1、整張臉感到緊繃。

  2、用手掌輕觸時,沒有濕潤感。

  3、身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

  4、有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

  5、洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

  6、面部皮膚干燥嚴重到一定程度,會出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”,具體表現(xiàn)是面部起紅斑,并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象,十分刺癢難受。

  三、孕婦秋季防干燥的注意事項

  1、秋季孕期防干燥洗臉次數(shù)很重要

  準媽媽要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚干燥緊繃,如果還頻繁地洗臉,就容易讓臉上的水分一點點流失,所以準媽媽在轉季節(jié)好減少洗臉的次數(shù)。準媽媽千萬不要用熱水洗臉,因為熱水會使臉上的水分蒸發(fā)過快。

  準媽媽好用溫水洗臉,適當?shù)臅r候伴以中性肥皂。干性皮膚的準媽媽不宜多洗臉,經(jīng)常洗臉的話,皮膚上的天然油脂給去掉了,如此反而會使皮膚顯得更干燥。

  洗臉時好改用甘油皂洗臉;汗多的準媽媽可以適當增加洗臉的次數(shù),可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。

  2、如何使用保濕護膚品是關鍵

  作為基礎的日常護理,潔面去油是準媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的準媽媽專用護膚品,比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油,不含皂基的潔面皂、嬰兒皂,或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。

  而準媽媽在外出時,應在臉上擦些營養(yǎng)水或爽膚水,潤膚乳液也是具有營養(yǎng)效果的護膚佳品。

  準媽媽使用保濕乳液敷臉時,建議你以小面積畫圓的方式,比平常多按摩臉部肌膚幾次。盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部,因為這些清潔用品,或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

  如果條件允許的話,準媽媽好每周至少要做一次保濕面膜和去角質面膜,以維持健康的皮膚新陳代謝,促進殘余角質的自然脫落。

秋季天然補水方法 秋季皮膚補水diy面膜 秋季臉部補水保濕竅門 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...