美國某些研究人員領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研究，研究結(jié)果發(fā)表在新一期英國某月刊上。這項(xiàng)調(diào)查從1994年持續(xù)到2008年，涉及2萬多名美國人，其中包括數(shù)百對(duì)雙胞胎。研究人員抽取的數(shù)據(jù)主要包括被調(diào)查者不同時(shí)期的身體質(zhì)量指數(shù)，以及他們對(duì)自己體重的認(rèn)知――包括“過輕”“稍輕”“剛好”“稍重”“過重”5檔。
研究人員把基因?qū)Ψ逝终J(rèn)知的影響指數(shù)化，限定在0至1之間，0代表毫無影響，1代表完全由基因決定。測定結(jié)果發(fā)現(xiàn)，總體上這種影響指數(shù)約為0.47，說明“遺傳因素的確會(huì)影響肥胖認(rèn)知”。而且這種影響在女性身上更為明顯。
肥胖或因心理問題
國家二級(jí)心理咨詢師稱：一直以來，人們都認(rèn)為食物是造成肥胖的“幫兇”、是肥胖的根源。事實(shí)上，肥胖在很大程度上是由心理因素造成的，貪吃也是受到了環(huán)境的暗示。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，很多肥胖者過量進(jìn)食的原因，并不是正常的生理需求——為填飽肚子而進(jìn)食，而是“嘴饑餓”，這多是由心理因素導(dǎo)致的。
有些人為什么怎么吃都不會(huì)胖
遺傳因素
經(jīng)常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什么病，也不怎么熬夜。那就多半是遺傳的原因了。人的體質(zhì)是會(huì)遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統(tǒng)的能力，代謝功能的強(qiáng)弱等等。
某些疾病
有很多疾病都有可能導(dǎo)致胖不起來，典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無事于補(bǔ)了。吃進(jìn)去的東西沒有被吸收消化，而是被直接排泄，都變成了無用功。
生活中的習(xí)慣
一些生活習(xí)慣會(huì)很影響體重的變化。比如吃飯，基本上一日三餐比較規(guī)律的人身材都比較好或者偏瘦，少食多餐或者一張嘴巴怎么也吃不停的就比較胖一些。
運(yùn)動(dòng)
大量的運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)很重要的因素。消耗大量的卡路里勢必讓一個(gè)人無法胖起來，這跟減肥的原理是一樣的，現(xiàn)在越來越多的人開始健康的減肥，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了通過運(yùn)動(dòng)減去多余的卡路里。
心情
保持良好的心情很重要，如果一個(gè)人很憂郁，吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。不要給自己太大的壓力，這樣才有可能讓自己的身體開始?jí)褜?shí)起來。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于人為什么肥胖以及為為大家講解了女人為何總覺得自己胖，文中，我們向大家介紹了一些肥胖的因素，其實(shí)有時(shí)候，人們并不是真的胖，還有一部分是搞怪心理造成的，當(dāng)然如何判斷肥胖也是有標(biāo)準(zhǔn)的，大家也可以自己去測試下，當(dāng)然如果你確實(shí)胖了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥。
