憋尿的危害 這事憋著不做小心膀胱細(xì)菌急增

  日常生活當(dāng)中,很多人會(huì)有憋尿的習(xí)慣,特別是冬天的時(shí)候,賴在床上,不急到一定程度不下床,那么憋尿的危害有哪些呢?憋尿?qū)ι眢w的傷害有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看憋尿的壞處吧!

  憋尿小心膀胱細(xì)菌急增

  憋尿致使子宮受壓迫

  生殖器鄰膀胱女性因憋尿而產(chǎn)生的問題相當(dāng)多,嚴(yán)重的莫過于困擾著許多女性的不孕問題,這也與長(zhǎng)時(shí)間憋尿有一定的關(guān)聯(lián)性,女性的內(nèi)生殖器官和膀胱同在骨盆腔里,且子宮處于膀胱的后面,關(guān)系相當(dāng)緊密。

  子宮常被擠壓憋尿會(huì)讓膀胱充滿尿液,而腫脹的膀胱將會(huì)推擠子宮,讓子宮往后傾斜,所以經(jīng)常憋尿會(huì)使子宮后傾且難以歸位,子宮一旦被膀胱嚴(yán)重壓迫,即會(huì)使經(jīng)血流出受到阻礙,可能造成嚴(yán)重的經(jīng)痛癥狀。

  神經(jīng)部位受阻

  經(jīng)常受到壓迫的子宮機(jī)體,若是再推擠到相關(guān)的神經(jīng)叢,即會(huì)引發(fā)腰部附近范圍的疼痛感,狀況嚴(yán)重將可能會(huì)引起不孕的問題。

  務(wù)必休息排尿在氣溫較高時(shí),人們會(huì)飲用大量的水,因此有較頻繁的尿意,但許多工作的女性,經(jīng)常由于工作的關(guān)系,強(qiáng)忍著尿意,拖了很久才去解放,但這是相當(dāng)錯(cuò)誤的做法,應(yīng)在有尿意時(shí),就趕快去洗手間。

  溫馨提醒:在休息解尿時(shí),也能夠趁機(jī)放松眼睛、舒緩筋骨,以提升工作效能。

  沖洗滅除病菌在憋了一段時(shí)間的尿液以后,除了要趕快把膀胱排空,佳的方式即為再補(bǔ)充更多的水分,逼使自己多幾回小便,這對(duì)于膀胱而言有沖洗作用,能夠避免膀胱里面的細(xì)菌增生。

  憋尿的13個(gè)壞處

  1、尿失禁

  女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊,括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無力。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿,括約肌會(huì)疲勞、無力,從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

  2、子宮后斜

  因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關(guān)系“緊密”,子宮位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮,使子宮向后傾斜。

  3、痛經(jīng)

  如果經(jīng)常憋尿,子宮后傾則難以復(fù)位,當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮,會(huì)妨礙經(jīng)血流出,可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。

  4、腰痛

  受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢,可引起腰骶部疼痛。

  5、不孕

  憋尿時(shí)子宮向后傾斜,當(dāng)這種壓迫達(dá)到一定的點(diǎn)的時(shí)候會(huì)阻礙經(jīng)血的流出,輕者可能導(dǎo)致痛經(jīng),嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰骶骨疼痛、性交痛,更甚者會(huì)出現(xiàn)不孕。

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