排尿注意事項 愛往廁所跑的人這里多半短小(2)

  得了泌尿系感染,除了發(fā)病初期的尿頻和一些不適感,隨著病程的加重還會伴有尿急和尿痛,嚴重的患者還可能有血尿。

  三、膀胱受到影響

  除了感染,尿頻還可能是膀胱的因素。膀胱是儲存尿液的器官,正常情況下膀胱足以儲存300毫升以上的尿液,但當膀胱的有效體積減少時,小便的儲存量就會減少,很容易在短時間內(nèi)產(chǎn)生尿意。什么原因會導(dǎo)致膀胱的有效體積減少?常見的是女性懷孕期間,子宮壓迫膀胱,就容易導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。

  倘若膀胱內(nèi)有腫瘤、結(jié)石、異物、異位的子宮內(nèi)膜占據(jù),或膀胱臨近的器官腫大,如卵巢腫瘤或囊腫、子宮肌瘤、過度肥胖等,也會使膀胱受到外部壓力,影響膀胱的有效容積,即使有少量的尿液也會產(chǎn)生較強的尿意。因此,如果老年女性持續(xù)尿頻,必須引起足夠的重視。此外,陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等慢性炎癥的刺激也有可能影響膀胱的感覺,導(dǎo)致尿頻。

  四、是糖尿病?尿崩癥?

  除了泌尿系統(tǒng)的原因,糖尿病患者在正常喝水的情況下,排尿次數(shù)也會超過每天8次。如果喝水多,在原來的基礎(chǔ)上還會再增加。尿崩癥患者由于抗利尿激素的缺乏所引起腎臟排出水分增加,也會導(dǎo)致排尿增多。

  排尿的注意事項

  老年男性小便可蹲下

  有關(guān)資料顯示,經(jīng)常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現(xiàn)一系列的肌肉運動及其相關(guān)反射,能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內(nèi)停留時間、減少腸道對致癌物吸收的作用。另外,老年男性在晚上起夜小便時為避免出現(xiàn)排尿性暈厥,也應(yīng)采取蹲位排尿。

  一小時排一次尿

  膀胱癌的發(fā)病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質(zhì),這種物質(zhì)會破壞膀胱的肌肉纖維,促使其發(fā)生癌變。

  排尿后別立即坐下

  我們對男性進行解剖可以發(fā)現(xiàn),他的生理特性很特別,那就是男性在排尿后,尿道的內(nèi)外括約肌就會收縮閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。

  憋尿的危害有哪些

  損傷膀胱功能

  控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里,若經(jīng)常有意識地憋尿,會使神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,使膀胱逼尿肌張力減弱,導(dǎo)致排尿困難,引發(fā)尿潴留。若小便經(jīng)常不及時排出,不僅會導(dǎo)致膀胱括約肌松弛,出現(xiàn)功能失調(diào),還極容易誘發(fā)尿失禁,治療起來非常困難。

  引發(fā)尿路感染

  尿液長時間滯留體內(nèi),有細菌的尿液不能及時排出,容易誘發(fā)膀胱炎。若細菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎,甚至影響腎臟功能。

憋不住尿的原因 憋尿的危害 排尿注意事項 
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